Normálny ľudský pulz podľa roka: Tabuľky podľa veku pre dospelých

V závislosti od veku a fyzickej aktivity môže pulz zdravého dospelého sa v priebehu rokov meniť. Srdcová frekvencia v pokoji je minimálna, pretože telo v tomto stave necíti potrebu dodatočnej energie.

Normálny pulz u dospelého vo veku od 18 do 50 rokov by mal byť medzi 60 a 100 údermi za minútu.

O ľudskom pulse

Kyslík v ľudských orgánov a tkanív prekrvené prechádzajúce tepien (krvné cievy, ktoré nesú krv zo srdca sa šíri) pod určitým tlakom - krv. Z toho prichádza oscilácia arteriálnych stien. Priame a spätné k srdcu, pohyb krvi tiež (normálne) spôsobuje zmätok a plnenie žíl. Pod vplyvom arteriálneho tlaku sa červené krvinky (červené krvinky) pretláčajú kapilárami (najtenšie krvné cievy) silou, čím prekonávajú vysoký odpor; elektrolyty (látky vedúce elektrický prúd) prechádzajú cez ich steny.

Toto vytvára impulzné tlčky, ktoré sa cítia po celom tele, vo všetkých plavidlách. Úžasný fenomén! Aj keď v skutočnosti ide o pulznú vlnu - vlnu pohybu stien tlakových nádob, ktorá je veľmi rýchla a znie ako krátky zvuk. Počet týchto vĺn zvyčajne zodpovedá počtu kontrakcií srdca.

Ako počítať?

Najvhodnejším spôsobom merania frekvencie srdcového pulzu je palpácia, ručná metóda založená na dotyku. Rýchlo a jednoducho nevyžaduje špeciálne školenie.

Ak chcete získať čo najpresnejšie čítanie na povrchu kože nad artériou, musíte vložiť index a stredné prsty a vypočítať impulz do 60 sekúnd. Môžete použiť rýchlejšiu cestu, stanoviť impulz za 20 sekúnd a vynásobiť hodnotu získanú 3.

Pred meraním impulzu by mal byť človek dlhší čas v kľudnej polohe, najlepšie sedieť alebo ležať. Lepšie je počítať minimálne minútu, inak môže byť presnosť nedostatočná. Nezávisle je najjednoduchšie merať pulz na zápästí a krku.

Na skúšanie radiálnej artérie by sa malo umiestniť hmatateľné rameno, najlepšie ľavé (ako je bližšie k srdcu), dlaň na úrovni srdca. Môžete ho umiestniť na vodorovný povrch. Podložky indexu a stredného prsta, zložené, rovné, ale uvoľnené), položené na zápästí alebo mierne pod. Zo spodku palca, ak jemne zatlačíte, by ste mali pocítiť krvácanie.

Tiež s dvoma prstami sondujú karotickej tepny. Vyhľadávanie je nevyhnutné, čo vedie k pokožke od spodnej časti čeľuste až po hrdlo zhora nadol. Malý otvor impulz sa prejaví najlepšie, ale nie naplno, pretože upnutie krčnej tepny môže viesť k mdloby (z toho istého dôvodu nemožno merať tlak, palpating oboch krčných tepien v rovnakom čase).

Samostatné a pravidelné lekárske meranie pulzu je pomerne jednoduchý, ale dôležitý preventívny postup, ktorý by sa nemal zanedbávať.

Nezávisle vypočítajte srdcovú frekvenciu na veľkých tepnách:

  • v oblasti zápästia;
  • na vnútornom povrchu lakťa;
  • na strane krku;
  • v oblasti svalov.

Ak sa však vaše hodnoty pulzu nezhodujú vždy so srdcovou frekvenciou. To môže byť stanovená na základe lekárskeho stetoskop na ľavej strane hrudníka, približne v priesečníku zvislej línie prechádzajúce stredom kľúčnej kosti a vodorovné čiary bežiace cez podpažnej oblasti. Phonendoscope môžete presunúť, aby ste našli bod s najlepšou počuteľnosťou tónov srdca.

V lekárstve sa srdcová frekvencia určuje pomocou elektrokardiogramu - zaznamenávanie elektrických signálov, ktoré sú generované v srdci a spôsobujú jej kontrakciu. Dlhodobé zaznamenávanie srdcovej frekvencie na jeden deň alebo viac sa vykonáva pomocou monitorovania EKG v Holteri.

Prečo sa môže srdcová frekvencia zmeniť v pokoji?

Hlavné faktory ovplyvňujúce zmenu srdcovej frekvencie:

  • so zvyšujúcou sa teplotou a / alebo vlhkosťou srdcovej frekvencie sa zvyšuje o 5 až 10 úderov za minútu;
  • pri prechode z náchylnej polohy na vertikálnu sa srdcová frekvencia zvyšuje v prvých 15 až 20 sekundách a potom sa vráti na pôvodnú hodnotu;
  • srdcový tep sa zvyšuje s napätím, úzkosťou, vyjadrenými emóciami;
  • u ľudí s väčšou hmotnosťou je srdcová frekvencia obvykle vyššia ako u ľudí rovnakého veku a pohlavia, ale s normálnou telesnou hmotnosťou;
  • počas horúčky je zvýšenie teploty o 1 stupeň sprevádzané nárastom srdcového tepu o 10 úderov za minútu; Existujú výnimky z tohto pravidla, keď sa srdcová frekvencia nezvyšuje toľko - je to brušný týfus, sepsa a niektoré varianty vírusovej hepatitídy.

Dôvody na spomalenie

Najprv sa musíte uistiť, že meranie impulzov je technicky správne. Palpitácie menej ako 60 za minútu nie sú vždy spojené so zdravotnými problémami. Môže to byť spôsobené užívaním liekov, ako sú betablokátory.

Zriedkavé srdcové činy (až 40 za minútu) sú často pozorované u fyzicky aktívnych ľudí alebo profesionálnych športovcov. To je spôsobené tým, že ich srdcový sval sa veľmi znižuje a je schopný udržať normálny prietok krvi bez ďalšieho úsilia. Nižšie uvádzame tabuľky, ktoré vám umožnia zhruba určiť fyzickú spôsobilosť osoby podľa jeho tepovej frekvencie v pokoji.

Pre spomalenie srdca môže spôsobiť ochorenie srdca, ako je ischemická choroba srdca, endokarditída, myokarditída, rovnako ako niektoré ďalšie ochorenia - hypotyreóza (nedostatočné hormónov štítnej žľazy aktivita) alebo nerovnováha v krvných elektrolytov.

Dôvody na zvýšenie

Najčastejšou príčinou zrýchlenej srdcovej frekvencie je pred meraním nedostatočný odpočinok. Najlepšie je zmerať tento indikátor ráno po prebudení bez toho, aby ste sa dostali z postele. Mali by ste sa tiež uistiť, že počet impulzov je správny.

U detí a dospievajúcich je pulzová frekvencia vyššia ako u dospelých. Ďalšie faktory, ktoré zvyšujú srdcovú frekvenciu:

  • kofeín alebo iné stimulanty;
  • nedávne fajčenie alebo konzumácia alkoholu;
  • stres;
  • vysoký krvný tlak.

Väčšina ochorení zvyšuje srdcovú frekvenciu vrátane horúčky, vrodených srdcových defektov a hypertyreózy.

Tabuľky pulzu podľa veku

Ak chcete zistiť, či je váš pulz normálny pre zdravých ľudí, mali by byť merané a porovnané s prezentovanými hodnotami v tabuľke podľa veku. V tomto prípade odchýlka od určeného štandardu vo väčšine prípadov naznačuje zlé fungovanie cievnych stien alebo nesprávne fungovanie obehového systému ako celku.

O pulzných frekvenciách

Spomalenie alebo nárast pulzu indikuje vývoj arytmie vplyvom určitých faktorov. Ak sa nič neurobí, poruchy srdcového tepu môžu zostať trvalé a dokonca sa zhoršujú v priebehu času. Aby sa predišlo takýmto problémom, je potrebné objasniť vlastnosti merania pulzácie krvných ciev a vekových noriem. Ak sa zistia vážne abnormality, poraďte sa s lekárom.

Pulzné funkcie

Pulz z latinského jazyka je preložený ako úder alebo tlak. Predstavuje osciláciu ciev vyplývajúcich z cyklov srdcového svalu. Celkovo existujú tri typy impulzov:

U zdravého človeka by plavidlá mali "kolísať" po rovnakom čase. Rytmus je nastavený pomocou srdcovej frekvencie (HR), ktorá priamo závisí od sínusového uzla. Impulzy, ktoré im boli zaslané, spôsobujú striedanie predsiení a komôr. Ak je detegovaná pulzácia príliš slabá alebo nepravidelná, môžeme hovoriť o vývoji patologických procesov v tele. Najjednoduchší spôsob detekcie arteriálnych impulzov. Kolísanie kapilár a žíl sa určí v nemocničnom prostredí podľa jednotlivých indikácií.

meranie

Meranie pulzu sa zvyčajne vykonáva na zápästí. Stačí stačiť spočítať počet pulzných vĺn za minútu. Pre presnejšie údaje sa odporúča meranie na oboch končatinách. Ako komplexné vyšetrenie v nemocničnom prostredí sa lekár najskôr dozvie srdcovú frekvenciu, potom urobí po 1 minúte počet dýchacích ciest (NPV) a určí typ dýchania. Výsledná hodnota je mimoriadne dôležitá pre posudzovanie vývoja dieťaťa.

Počas merania pulzu je potrebné venovať pozornosť jeho rytmu. Šoky by mali mať rovnakú silu a po rovnakom čase. Ak nie sú žiadne odchýlky, stačí stráviť 30 sekúnd v zákroku a potom vynásobte výsledok 2. Ak sa objaví jasná porucha srdcového tepu, je lepšie stráviť aspoň jednu minútu merania a poraďte sa s lekárom. Špecialista pridelí inštrumentálne metódy vyšetrenia. Hlavným z nich je elektrokardiografia (EKG). Umožní zhodnotiť elektrickú aktivitu srdca a identifikovať príčinný faktor arytmie. Nasledujúce testy sú priradené ako doplnky:

  • Denné sledovanie EKG vám umožní vidieť zmeny v práci srdca počas dňa pod vplyvom rôznych faktorov.
  • Trendmill test je určený na hodnotenie srdcovej frekvencie pod vplyvom fyzickej aktivity.

Vzhľadom na problémy s plameňom alebo zranenia je niekedy potrebné počítať impulzové vlny na iných tepnách. Namiesto zápästia je možné vykonať palpáciu krku. Kolísanie bude pochádzať z krčnej tepny.

Závislosť srdcovej frekvencie na rôznych faktoroch

Normálny ľudský pulz by mal zostať v rozmedzí 60-90. Jeho frekvencia môže vzrásť alebo klesať kvôli určitým faktorom. Ak nie sú spojené s patologickými procesmi, ktoré sa vyvinú v tele, indukovaná odchýlka sa bude považovať za neohrozujúcu. Stres, prepracovanie, prejedanie a účinok nízkej teploty, napríklad po dlhej prechádzke v chladnom počasí, len krátko zlomiť obvyklý srdcový rytmus.

Frekvencia kontrakcií sa môže líšiť v závislosti od času dňa (ráno, v noci). Keď sa človek prebudí, pulz je najnižší a večer bližšie k hornej hranici. Rovnako dôležité je zvážiť fyzickú kondíciu. U športovcov je počet pulzných vĺn v kľude mierne pod normálnou hodnotou. Takéto javy sa spájajú s intenzívnym tréningom a prinútia srdce pumpovať viac krvi.

Rýchlosť pulzu u mužov a žien nie je zvlášť odlišná. Rozdiel je 5 až 7 úderov za minútu. Významné odchýlky sú zistené iba v dôsledku zvláštností hormonálneho systému. Počas menopauzy, ktoré sa vyskytujú vo veku päťdesiatšesť rokov av priebehu tehotenstva, môžu ženy pociťovať tachykardiu a mierne skoky v tlaku.

Pulz je najviac závislá od vekových charakteristík:

  • U detí je srdcová frekvencia dokonca v pokojnom stave oveľa vyššia ako norma dospelého. Odchýlka spôsobená rýchlym rastom tela.
  • Adolescenti môžu trpieť tachykardiou v dôsledku puberty a prejavov vaskulárnej dystónie (VVD). Vzniká na pozadí stresu a skúseností, najmä na strednej škole (pred skúškami).
  • U starších pacientov nie je kardiovaskulárny systém v najlepšom stave v dôsledku postupného opotrebovania, takže majú vysokú pravdepodobnosť vzniku rôznych patológií. Na pozadí zmien súvisiacich s vekom môže byť srdcový rytmus osemdesiattisíc úderov za minútu dokonca aj v pokoji a reakcia na fyzickú aktivitu je zvyčajne výraznejšia.

Pulzná frekvencia u dospelých: tabuľka podľa veku

Normálny pulz dospelého podľa roka (dní) je uvedený v tabuľke:

Čo je normálny ľudský pulz?

Jednotný normálny pulz u zdravých ľudí sa vytvára na základe charakteristík tela - vnútorných faktorov. Kardiovaskulárny systém je citlivý na vonkajšie podnety. Reakcia je vždy rovnaká - zmena srdcovej frekvencie (HR).

Pulzná frekvencia osoby závisí od mnohých faktorov.

Palpitácie sa zvýšili? Dôvody dostatočne:

  1. Pozícia tela sa zmenila. Je to najjednoduchšie pre srdce, aby krv v polohe náchylnosti. V častiach tela nie je žiadna krvná stasi, pretože pulz je pokojný, nízky. Vertikálna poloha zvyšuje srdcový tep. Časť krvi sa usadzuje v nohách a srdce pumpuje menšie množstvo tekutiny v tej istej cirkulačnej oblasti. Čo to znamená? Počet červených krviniek nesúcich kyslík je menší. Oblasť tela a prietok krvi sú rovnaké. Pri normálnom prívode kyslíka je srdce nútené riadiť krv rýchlejšie.
  2. Teplota vzduchu Teplé a chladné počasie - posilnenie tepovej frekvencie. S uzavretými pórmi rýchly krvný prietok uchováva teplo v zime av lete, keď je otvorené, uvoľňuje to.
  3. Fyzický a duševný stres. Denné zaťaženie upravuje srdcovú frekvenciu vo večerných hodinách. Spací osoba má minimálnu srdcovú frekvenciu, ktorá sa udržiava ráno. Zamestnanosť za deň (šport, štúdium, duševná práca) ho menia v prijateľných hodnotách. Viac nákladu - často srdce pred spaním. Zisk 8-15 úderov naznačuje priemernú intenzitu dňa, viac ako 15 - vysokého napätia.

Fyzická aktivita zvyšuje pulz osoby

Fajčenie ovplyvňuje tlak a pulz

Zmena impulzu môže indikovať problémy s tlakom.

  1. Drogy, doping (v športe). Vedľajší účinok liekov je oveľa silnejší ako liečba. Pokyny väčšiny liekov varujú pred účinkom piluliek na srdcový sval.

Normálny pulz podľa veku

Normálny ľudský pulz je 60 úderov za minútu. Spoločný, ale chybný názor. Norma je individuálna pre mužov, ženy a rôzne vekové kategórie.

Dieťa má vyššiu srdcovú frekvenciu kvôli svojej malej veľkosti. Kamery chytia príliš málo krvi. Ak chcete obohatiť telo kyslíkom, musia sa častejšie zmenšovať. Zaznamenanie vysokého pulzu sa pozoruje u detí do 1 mesiaca - 140 úderov za minútu. Z rovnakého dôvodu je u žien pulz a priori 8-12 jednotiek vyšší ako ten silnejší sex. Aký by mal byť pulz?

Norma pulzu osoby vo veku - tabuľka u mužov a žien

Pulzná frekvencia je dôležitým ukazovateľom pri hodnotení činnosti srdca. Jeho definícia je súčasťou diagnostiky arytmií a iných ochorení, niekedy pomerne závažných. Táto publikácia sa zaoberá metódami na meranie pulzu, vekovými normami u dospelých a detí a faktormi ovplyvňujúcimi jej zmenu.

Čo je impulz?

Impulzy sú vibrácie cievnych stien, ktoré sa vyskytujú v dôsledku kontrakcií srdcových svalov. Tento indikátor umožňuje hodnotiť nielen silu a rytmus srdcového tepu, ale aj stav krvných ciev.

U zdravých ľudí by intervaly medzi pulzáciami mali byť rovnaké, nerovnosť srdcových úderov sa považuje za príznak porúch v tele - môže to byť buď srdcové ochorenie, alebo iná choroba, napríklad porucha endokrinných žliaz.

Pulz sa meria počtom pulzných vĺn, alebo beaty za minútu a má určité hodnoty - u dospelých je od 60 do 90 v pokoji. Pulzná frekvencia u detí je trochu iná (údaje sú uvedené v nasledujúcej tabuľke).

Ako merať pulz?

Pulz je meraný pulzujúcimi krvnými impulzmi v radiálnej artérii, často v čiare z vnútra, pretože nádoba v tomto mieste je umiestnená najbližšie k pokožke. Pre najvyššiu presnosť sú indikátory upevnené na oboch rukách.

Ak nedôjde k narušeniu rytmu, stačí spočítať impulz do 30 sekúnd a vynásobiť ho dvoma. Ak nie sú srdcový rytmus nie rytmické, potom je lepšie počítať počet pulzných vĺn na celú minútu.

Vo viac ojedinelých prípadoch sa počíta v miestach prechodu iných tepien - brachiálne, femorálne, subklavické. Pulz môže byť meraný umiestnením prstov na krk v mieste krčnej tepny alebo v chráme.

Ak je potrebná dôkladná diagnostika, napríklad v prípade podozrenia na závažné ochorenie, vykonajú sa ďalšie testy na meranie pulzu - namontovanie Voltaire (počítanie za deň), EKG.

Takzvaný bežiaci test sa používa aj vtedy, keď je práca srdca a pulzácia krvi zaznamenaná pomocou elektrokardiografu, zatiaľ čo pacient sa pohybuje na bežiacom páse. Tento test tiež ukazuje, ako rýchlo sa práca srdca a krvných ciev po cvičení dostane do normálu.

Čo ovplyvňuje hodnoty impulzov?

Ak miera pulzu u žien a mužov v pokoji zostáva v rozmedzí 60-90, potom z mnohých dôvodov môže dočasne zvýšiť alebo získať trochu zvýšené konštantné hodnoty.

To je ovplyvnené vekom, fyzickou námahou, príjmom potravy, zmenou polohy tela, teplotou a ďalšími faktormi prostredia, stresom, uvoľňovaním hormónov do krvi. Počet pulzných vĺn za minútu závisí vždy od počtu srdcových pulzov (krátky tep srdca) v rovnakom čase.

Typicky je pulz normálny u mužov o 5-8 úderov nižší ako u žien (60-70 za minútu). Normálne sadzby sa u detí a dospelých líšia, napríklad u novorodenca, pulz 140 úderov sa považuje za normálny a pre dospelého je tachykardia, ktorá môže byť dočasným funkčným stavom alebo znakom srdcového ochorenia alebo iných orgánov. Srdcová frekvencia závisí od denných biorytmov a je najvyššia v období od 15 do 20 h.

Tabuľka miery pulzu podľa veku pre ženy a mužov

V tabuľke noriem tlakov a impulzov pre vekové skupiny sú uvedené hodnoty pre zdravých ľudí, ktorí sú v pokoji. Akékoľvek zmeny v tele môžu vyvolať odchýlku frekvencie kontrakcií srdca z týchto indikátorov v jednom alebo druhom smere.

Napríklad počas menopauzy majú ženy pocit fyziologickej tachykardie a určitý nárast tlaku, ktorý súvisí so zmenami hormonálnych hladín.

Kedy je pulz vysoký?

Pri absencii patologických zmien, ktoré ovplyvňujú frekvenciu srdcových tepien, môže pulz zvýšiť pod vplyvom fyzickej námahy, či už ide o intenzívnu prácu alebo šport. Zvyšujú sa aj tieto faktory:

  • stres, emocionálny vplyv;
  • únava;
  • teplé počasie, upchatý interiér;
  • silná bolesť.

Pri funkčnom zvýšení pulzu nedochádza k žiadnym dychom, závratom, bolestiam hlavy a bolestiam na hrudníku, v očích nestmavne, tep srdca zostáva v maximálnej norme a vráti sa k normálnej hodnote 5-7 minút po ukončení expozície.

Informácie o patologickej tachykardii hovoria, ak existuje nejaká choroba, napríklad:

  • patológie srdca a krvných ciev (napríklad rýchly pulz u pacientov s hypertenziou, pacientov s ischemickou chorobou);
  • arytmie;
  • nervové patológie;
  • srdcové chyby;
  • prítomnosť nádorov;
  • infekčné choroby, horúčka;
  • hormonálne poruchy;
  • anémia;
  • bohatá menštruácia (menoragia).

Pri gravidných ženách sa pozoruje určitý nárast počtu pulzných vĺn. U detí je funkčná tachykardia normou zaznamenaná počas aktívnych hier, športových a iných typov činnosti a umožňuje srdcu prispôsobiť sa meniacim sa podmienkam.

Rýchlosť srdca a preto vysoký pulz sa pozoruje u dospievajúcich s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou. Počas tohto obdobia je dôležité starostlivo zvážiť akékoľvek zmeny - bolesť na hrudníku, najmenšia dýchavičnosť, závrat a ďalšie symptómy slúžia ako príležitosť na preukázanie dieťaťa lekárovi, najmä ak sú diagnostikované srdcové choroby.

Čo je to bradykardia?

Ak sa tachykardia nazýva zvýšenie impulzu, potom je bradykardia nízka v porovnaní s normou (menej ako 60 impulzov za minútu). V závislosti od dôvodov je funkčný a patologický.

V prvom prípade je pulz počas spánku znížený a u vyškolených ľudí - u profesionálnych športovcov sa považuje za normu dokonca 40 úderov. Napríklad cyklista Lance Armstrong, je v rozmedzí 35-38 pulzácií.

Zníženie pulzu je tiež prejavom srdcových a cievnych ochorení - srdcový záchvat, patologické zmeny súvisiace s vekom, zápal srdcového svalu. Ide o srdcovú bradykardiu, ktorá je vo väčšine prípadov spôsobená porušením impulzu medzi uzlami srdca. V tomto prípade sú tkanivá nedostatočne zásobované krvou, vyvíja sa hladovanie kyslíkom.

Súčasné príznaky môžu byť slabosť, závrat, mdloby, studený pot, tlaková nestabilita.

Bradykardia sa tiež rozvíja v dôsledku hypotyreózy, žalúdočného vredu, myxedému, so zvýšeným intrakraniálnym tlakom. Bradykardia menej ako 40 úderov sa považuje za vyjadrenú, tento stav sa často stáva príčinou vzniku srdcového zlyhania.

Ak sa frekvencia úderov zníži a príčiny nie sú zistené, potom sa bradykardia nazýva idiopatický. Existuje aj dávková forma tejto poruchy, keď impulz klesá po užití farmakologických liečiv, napríklad diazepam, fenobarbital, anaprilín, tinktúra valeriánov alebo matka.

S vekom sa srdce a krvné cievy opotrebujú, sú slabšie a odchýlka pulzu od normy je diagnostikovaná po mnohých po 45-50 rokoch. Často je to nielen fyziologický znak, ale aj príznak vážnych zmien v práci orgánov. Preto je v tomto veku mimoriadne dôležité pravidelne navštevovať kardiológov a ďalších odborníkov na sledovanie a liečbu existujúcich ochorení a na včasné zistenie nových zdravotných problémov.

Rýchlosť pulzu 76 za minútu je normálna

Normálny impulz u dospelého a zdravého dieťaťa: priemerné hodnoty a možné odchýlky

Čo hovorí srdcová frekvencia za minútu

Kontrakcie, srdce tlačí krv cez tepny, ktoré potom vyplní každé cievy a žily, čím sa zabezpečí správne fungovanie orgánov.

Najväčšou tepnou v ľudskom tele je aorta. Krv do neho praskne s takou silou, že "šoková vlna" prechádza všetkými krvnými tokmi. Môžete cítiť, ak držíte stenu tepny na správnom mieste. Je to silný tlak, ktorý sa nazýva pulz.

Popri úzkosti, fyzickej námahe, silných emóciách, drogách a oveľa viac sú tiež povzbudzujúcou skutočnosťou.

Merania by sa mali vykonávať u všetkých dospievajúcich, ktorí sa venujú športovým sekciám.

V tomto veku sa telo podrobuje najvýznamnejším zmenám, takže príliš vysoký ukazovateľ môže byť prvou správou, že tento šport nie je pre človeka vhodný.

Takéto vyšetrenie je každodennou povinnosťou pre profesionálnych športovcov. V ich prípade však súvisí s výberom tréningového programu, je to práve jeho účinnosť a tiež to, či je vhodný pre športovca, alebo nie, bude to ukazovať pulz.

Ak pravidelne navštevujete telocvičňu, pravdepodobne viete, že mnoho programov, či už ide o tréning na získanie svalovej hmoty, zníženie telesnej hmotnosti alebo jednoduché zahrievanie, je určených pre určitý rozsah srdcového tepu. Merania v tomto prípade vám povedia, či program vykonávate v dobrej viere alebo sa nepokúšate dostatočne tvrdo.

Okrem toho takéto merania vykonávajú ambulanční lekári v prípade infarktu, mdloby a ťažkého krvácania. Avšak, pulz bude hovoriť o zdravotných problémoch dlho pred nevyhnutelným stane. Stačí, aby ste pochopili, čo vám telo hovorí.

Krok za krokom algoritmus merania: ako počítať srdcový tep

Najjednoduchším spôsobom je držať tepnu dvoma prstami v mieste, kde je pulz detegovaný u osoby. To sa dá urobiť v blízkosti zápästia, na spánkoch alebo na vnútornej strane nohy.

Ak vykonáte meranie u malého dieťaťa, je lepšie to urobiť v chrámoch. Pri nezávislom postupe je najlepšie radiálna artéria, ktorá sa nachádza vedľa ruky.

  1. Jemne stlačte tepnu dvoma prstami, ale všimnite si, že by sila nárazu mala byť minimálna.
  2. Odpočítajte triašky, ktoré sa budete cítiť po dobu 60 sekúnd.
  3. Výsledná hodnota bude vašim ukazovateľom.

Okrem už opísanej metódy môže byť štúdia vykonaná pomocou špeciálneho zariadenia. Vonkajšie to pripomína malý pult a manžetu, ktorá tesne prilieha k zápästiu. Prístroj bude pulzovať 1 minútu. Táto metóda je presnejšia ako palpator.

Miera veku u mužov, žien, adolescentov a detí

Je potrebné povedať, že u detí je počet oveľa vyšší ako u dospelých, najmä u novorodencov. Aký je normálny pulz, ktorý má mať novonarodené dieťa?

Mnoho matiek sa bojí, ak majú malé deti meranie nad 100, ale je to normálne. V ideálnom prípade by pulz novorodenca mal byť 140 úderov za minútu, ale v tomto rozmedzí sú možné aj ďalšie indikátory. Najdôležitejšie je, že tento údaj by nemal byť menší ako 110 úderov a viac ako 170.

Od prvého mesiaca života až po jeden rok sa indikátor zvyčajne mierne mení. Údaje sú normálne od 102 do 162 úderov za minútu, a najlepšie zo všetkých, ak je to 132.

Od 1 roka do 6 rokov sa dieťa aktívne rozvíja a rozvíja a jeho telesná aktivita je mimo rozsahu, takže normálny pulz u zdravého dieťaťa by mal byť v rozmedzí od 90 do 150 rokov.

Vo veku od 6 rokov do 12 rokov, keď sa dieťa začína študovať v škole, zníženie fyzickej aktivity ovplyvňuje aj stav tela. Normou je ukazovateľ od 75 do 115.

V dospievaní (12-15 rokov) sa impulz výrazne spomaľuje, a preto by mal byť v rozmedzí od 55 do 95 rokov.

Priemerná tepová frekvencia zdravého dospelého človeka (od 15 rokov do 50 rokov) je 70 úderov za minútu, ale 60-80 beaty sú tiež normálne.

Zvýšenie o 50-60 rokov nastane znova, preto sú potrebné denné merania. Za normálnych okolností sa frekvencia pulzov u starších ľudí pohybuje od 74 do 79 úderov za minútu - považuje sa to za normálne, hoci viac ako iné hodnoty.

Počas cvičenia sú srdcové búšenie normálne. Okrem toho je pulz zrýchlený, ak máte strach alebo máte silné emócie. Ide o tento stav, ktorý hovorí: "srdce vyskakuje z hrudníka."

Spomalenie je zvyčajne pozorované, ak sa ocitnete v horúcom tropickom podnebí. Oddych v krajinách juhovýchodnej Ázie je kontraindikovaný pre ľudí s kardiovaskulárnymi problémami, keďže podnebie v nich zahŕňa nielen teplo, ale aj vysokú vlhkosť. Nepripravený organizmus je vystavený prehriatiu, ktoré negatívne ovplyvňuje stav srdca.

Ak nemáte choroby kardiovaskulárneho systému, potom mierny pokles indexu je normálny, ale "jadrá" by mali pozorne sledovať svoje zdravie, kým v horúcej krajine.

Zistite viac informácií o tom, aký pulz od zdravého dospelého človeka (mužov i žien) je považovaný za normálny, koľko srdcových úderov by malo byť v kľudnom stave za minútu av akých prípadoch to stojí za to znepokojenie z dôvodu odchýlky od normálnej srdcovej frekvencie:

Príčiny rýchlej srdcovej frekvencie

Palpitácie srdca (tachykardia), ktoré sú príčinou zrýchleného pulzu, môžu byť prvými zvonmi takých vážnych problémov, ako sú:

  • Infekciu. V tomto stave dochádza tiež k miernemu zvýšeniu teploty.
  • Nesprávna činnosť srdca. Akékoľvek poškodenie srdcového svalu a nedostatočný krvný obeh vedú tiež k zvýšeniu rýchlosti.
  • Krvácanie, mdloby a akýkoľvek iný stav šoku. Takýto kolaps spôsobuje pokles tlaku a vedie k okamžitej akútnej reakcii celého organizmu.
  • Kofeín a zneužívanie alkoholu. Veľa sa už hovorilo o nebezpečenstvách oboch látok pre srdce. Akékoľvek prebytky pri používaní alkoholu a kofeínu okamžite ovplyvňujú prácu srdca a pulzu.

Pri takomto probléme by ste sa mali najprv pokúsiť uklidniť. Ležte na chrbte a odstráňte všetky nepríjemné faktory, či už je to jasné svetlo alebo šum. Dýchajte hlboko. Spočiatku to môže byť ťažké, ale po niekoľkých takýchto dychoch a výdychoch sa srdce začne spomaľovať.

Ak nemáte príležitosť ľahnúť, stačí niekoľkokrát opláchnuť tvár studenou vodou. To spôsobí "potápačský reflex" a prirodzene dôjde k spomaleniu.

Ako inak môžete upokojiť tlkot srdca opísaný v tomto videu:

Prečo sa spomaľuje a čo s tým robiť

Vzácny impulz je ten, v ktorom sa vyskytuje menej ako 60 úderov za minútu. Tento stav sa nazýva "bradykardia" a môže to byť faktor, ktorý prispieva k týmto ochoreniam:

  • Ochorenie štítnej žľazy;
  • Cerebrálny edém, prítomnosť nádoru, cerebrálne krvácanie, meningitída;
  • Otrava drogami alebo chemikáliami;
  • Príjem betablokátorov;
  • Infekčné choroby.

Okrem takýchto vážnych problémov je však možný pomalý impulz v dôsledku dlhotrvajúceho vystavenia účinkom chladu alebo zníženému tlaku.

V takom prípade vám pomôže dosiahnuť normu malé množstvo fyzickej námahy, napríklad prechádzka čerstvým vzduchom po dobu 20 minút, plávanie, jogging.

Môžete sa uchýliť k látkam obsahujúcim kofeín, avšak ak máte ochorenie srdca, nesmie sa táto metóda zneužívať. Horúci kúpeľ vám pomôže zvýšiť váš pulz.

Ľudová medicína v tomto prípade odporúča použitie odvaru rašeliny zmiešaného s citrónovou šťavou a stlačte cesnak.

Aké vyšetrenia môže lekár predpísať

Pri tachykardii a bradykardii lekári predpisujú nasledujúce vyšetrenia a testy:

  • Ultrazvuk srdca. Najčastejšie sa predpisuje pacientom s chronickými alebo dedičnými chorobami, či už ide o hypertenziu, koronárnu chorobu alebo srdcové choroby. Je potrebné analyzovať stav samotného orgánu a jeho ventilov.
  • EKG. Z dôvodu merania elektrických impulzov má lekár úplný obraz o frekvencii a rytme kontrakcie orgánu, o prácach komôr srdca, ako aj o najmenších prejavoch závažných ochorení.
  • Všeobecný krvný test. Ukazuje počet krviniek a v prípade ich nedostatku je základom pre vykonanie ďalších vyšetrení na prítomnosť ochorení, ako je leukémia alebo anémia (anémia).
  • Krvný test hormónov štítnej žľazy a test moču sú povinné pre urýchlený pulz, pretože je často príčinou problémov v endokrinnom systéme.

Ak je však ukazovateľ ďaleko od normy a je sprevádzaný nevoľnosťou a závratmi, potom po prijatí potrebných opatrení na jeho normalizáciu by ste sa mali poradiť s lekárom. Možno nebude dôvod na obavy, ale je lepšie zapojiť sa do prevencie ako na liečbu zanedbávaných chorôb.

Vlastnosti diagnostiky ľudí s poruchami srdcovej frekvencie sú popísané v tomto videu:

Pulz (HR): normálne hodnoty podľa veku, príčiny a účinky vysokých a nízkych

Prvé kroky pri poskytovaní núdzovej pomoci umožňujú objektívne posúdenie situácie a stavu pacienta, takže osoba, ktorá pôsobí ako záchranca, hlavnou vecou je chytiť radiálnu artériu (časovú, femorálnu alebo karotidovú), aby sa dozvedela o prítomnosti srdcovej aktivity a merala pulz.

Pulzná frekvencia nie je pevnou hodnotou, mení sa v určitých medziach v závislosti od nášho stavu v tej dobe. Intenzívna fyzická námaha, vzrušenie, radosť spôsobujú, že srdce porazí rýchlejšie a potom pulz presahuje bežné hranice. Je pravda, že tento stav netrvá dlho, zdravé telo trvá 5-6 minút, kým sa zotaví.

V rámci bežných limitov

Normálny pulz u dospelého pacienta je 60-80 úderov za minútu, čo sa viac nazýva tachykardia a menej je bradykardia. Ak príčinou takýchto výkyvov sú patologické stavy, tak ako tachykardia, tak bradykardia sa považujú za symptóm ochorenia. Existujú však aj iné prípady. Pravdepodobne sa každý z nás stretol s prípadom, keď je srdce pripravené vyskočiť z nadmerného pocitu a to je považované za normálne.

Čo sa týka vzácneho pulzu, je to hlavne indikátor patologických zmien srdca.

Normálny pulz osoby sa mení v rôznych fyziologických stavoch:

  1. Spomalil sa vo sne a skutočne v ležiacej polohe, ale nedosiahol skutočnú bradykardiu;
  2. Zmeny v priebehu dňa (v noci srdce klope menej často, po obede zrýchľuje rytmus), rovnako ako po jedle, alkoholické nápoje, silný čaj alebo káva, niektoré lieky (srdcová frekvencia stúpa za 1 minútu);
  3. Zvýšenie počas intenzívnej fyzickej námahy (tvrdá práca, športový tréning);
  4. Zvýšená od strachu, radosti, úzkosti a iných emocionálnych zážitkov. Búšenie srdca, spôsobené emóciami alebo intenzívnou prácou, takmer vždy prechádza rýchlo a nezávisle, iba osoba sa uklidní alebo zastaví aktívnu činnosť;
  5. S rastúcou telesnou teplotou a prostredím sa zvyšuje srdcová frekvencia.
  6. Klesá s vekom, avšak v starobe sa opäť mierne zvyšuje. U žien s nástupom menopauzy sa v podmienkach zníženého účinku estrogénov môžu pozorovať významnejšie zmeny v pulzovej frekvencii (zvýšenie tachykardie v dôsledku hormonálnych porúch);
  7. Závisí od pohlavia (miera pulzu u žien je o niečo vyššia);
  8. Líši sa to najmä u vyškolených ľudí (vzácny pulz).

Všeobecne platí, že v každom prípade sa pulz zdravého človeka pohybuje od 60 do 80 úderov za minútu a krátkodobé zvýšenie na 90 - 100 úderov za minútu a niekedy až do 170-200 beats / min sa považuje za fyziologickú normu, ak vznikol na základe emocionálneho nárastu alebo intenzívnej práce, resp.

Muži, ženy, športovci

Srdcová frekvencia (srdcová frekvencia) je ovplyvňovaná takými ukazovateľmi ako je pohlavie a vek, telesná výchova, zamestnanie osoby, prostredie, v ktorom žije, a oveľa viac. Vo všeobecnosti možno rozdiely v srdcovej frekvencii vysvetliť takto:

  • Muži a ženy reagujú na rôzne udalosti v rôznej miere (väčšina mužov je chladnejšia, ženy sú väčšinou emocionálne a citlivé), preto je srdcová frekvencia slabšieho pohlavia vyššia. Zatiaľ sa miera pulzov u žien veľmi líši od miery u mužov, aj keď pri zohľadnení rozdielu 6-8 úderov za minútu mužské predstavitelia zaostávajú, ich pulz je nižší.
  • Mimo konkurencie sú tehotné ženy, ktoré majú mierne zvýšený pulz, považované za normálne a to je pochopiteľné, pretože počas pôrodu musí matčine telo plne uspokojovať potrebu kyslíka a živín a rastúci plod. Dýchacie orgány, obehový systém, srdcový sval podstupujú určité zmeny na splnenie tejto úlohy, preto sa srdcová frekvencia mierne zvyšuje. Mierne zvýšená srdcová frekvencia u tehotnej ženy sa považuje za normálnu, ak okrem tehotenstva neexistuje žiadny iný dôvod na jej zvýšenie.
  • Relatívne vzácny pulz (niekde blízko dolnej hranice) je pozorovaný u ľudí, ktorí nezabudnú na denné fyzické cvičenia a jogging, preferujú aktívny odpočinok (bazén, volejbal, tenis atď.), Vo všeobecnosti vedú veľmi zdravý životný štýl a sledujú pre svoju postavu. Hovorí sa o takýchto ľuďoch: "Majú dobrú športovú formu", aj keď ich povaha ich činnosti nie je ďaleko od profesionálnych športov. Rýchlosť 55 úderov za minútu v pokoji pre túto kategóriu dospelých sa považuje za normálnu, ich srdce jednoducho funguje ekonomicky, ale pre netrénované osoby sa táto frekvencia považuje za bradykardiu a slúži ako dôvod na ďalšie vyšetrenie kardiológa.
  • Srdce funguje ešte ekonomickejšie pre lyžiarov, cyklistov, bežcov, veslovníkov a priaznivcov iných športov vyžadujúcich špeciálnu vytrvalosť, ich pulz v pokoji môže byť 45-50 úderov za minútu. Avšak dlhotrvajúci intenzívny stres srdcového svalu vedie k jeho zahusteniu, rozširujúc hranicu srdca, zvyšuje jeho hmotnosť, pretože srdce sa neustále snaží prispôsobiť, ale jeho možnosti, bohužiaľ, nie sú neobmedzené. Srdcová frekvencia menej ako 40 úderov sa považuje za patologický stav, prípadne sa rozvíja takzvané "športové srdce", ktoré sa často stáva príčinou smrti mladých zdravých ľudí.

Srdcová frekvencia je do určitej miery závislá od rastu a konštitúcie: u vysokých ľudí je srdce v normálnych podmienkach pomalšie ako u príbuzných s nízkym rastom.

Pulz a vek

Predtým bola fetálna srdcová frekvencia rozpoznaná iba v 5-6 mesiacoch tehotenstva (počúvaná stetoskopom), teraz je možné určiť fetálny pulz pomocou ultrazvukových metód (vaginálny senzor) v embryách o veľkosti 2 mm (norma je 75 úderov za minútu) a pri raste (5 mm - 100 úderov za minútu, 15 mm - 130 úderov za minútu). Počas pozorovania priebehu tehotenstva sa srdcová frekvencia zvyčajne začína 4-5 týždňov tehotenstva. Získané údaje sa porovnávajú s tabuľkovými normami fetálnej srdcovej frekvencie týždenne:

Pulz 76 úderov za minútu

Pulz 76 úderov za minútu

Napriek pevným nástrojom modernej medicíny nemôže doposiaľ prekonať metódu pulznej diagnostiky používanej v tradičnej medicíne. Toto je najvyššia metóda diagnostiky, ktorá dosiahla tradičný liek po mnoho tisíc rokov svojej existencie.

Obsah:

Pri vyšetrení pacientovho pulzu dokáže tradičný lekár povedať: čo pacient trpel počas svojho života, aká choroba a v akej fáze je dnes a čo ho očakáva v budúcnosti, ak sa pacient nestará o svoje zdravie. Pulz určil pohlavie dieťaťa a čas smrti človeka a oveľa viac. Tradičný lekár trávi veľa rokov takýmito diagnostikami. Pokúsime sa však rýchlo naučiť zjednodušenú verziu takejto diagnózy. Nebudete odborníkom na diagnostiku, nebudete sa naučiť, ako urobiť diagnózu, ale naučíte sa, ako určiť svoj temperament; Máte chorobu alebo ste zdravý? ak sa necítite dobre, v ktorej časti tela sa choroba hniezdia, ak existuje; aké orgány sú "postihnuté". Tiež budeme učiť budúce matky, aby určili pohlavie svojho dieťaťa.

Na zvládnutie základov techniky pulznej štúdie je potrebná pozornosť a každodenná prax.

predpoklady

Neskúšajte pulz:

  1. Okamžite po jedle, alkoholu alebo lieku.
  2. S akútnym pocitom hladu.
  3. Po tvrdej fyzickej práci alebo tvrdej duševnej práci.
  4. Po masáži.
  5. Po kúpaní alebo pohlaví.
  6. Po pobyte pri ohni, na slnku alebo mrazu.
  7. Zle spánku.
  8. V kritických dňoch (pre ženy).

Čas pulznej diagnostiky

Dlhodobá prax ukázala, že najlepší čas na diagnostiku pulzu sa považuje za medzičas, t.j. medzi raňajkami a obedom. V tomto okamihu je pulz viac pokojný a stabilný.

Určenie radiálneho impulzu

Najlepšie miesto na pocit pulzu je na radiálnej artérii vo vzdialenosti šírky palca pod prvým záhybom kože zápästia na kosti.

Trvalý pulz sa kontroluje tromi prstami: ukazovákom, stredným a prsteňovým prstom (pozri obrázok).

Pulzné údaje na ľavom a pravom zápästí nie sú rovnaké, takže je lepšie kontrolovať pulz na oboch rukách.

Ak chcete skontrolovať svoj vlastný pulz, držte ruku a mierne ohnite zápästie. Uchopte druhú stranu vášho zápästia pevne. Umiestnite tri prsty na zápästie, na radiálnu tepnu, na rovnakej línii s veľmi malou medzerou medzi nimi. Ľahko zatlačte trochu pod polomer (metakarpálny) a pocítite body pulzu. Každý prst by mal jasne cítiť pulznú vlnu. Potom trochu znížte tlak prstov, aby ste cítili rôzne pohyby impulzu.

Určenie vášho temperamentu pulzom

Určenie vrodeného temperamentu, t.j. tie vlastnosti, ktoré ste dostali od svojich rodičov, môžete použiť dotazník na začiatku našej knihy. Ale temperament človeka nezostáva rovnaký počas celého života. Môže sa líšiť s vekom, počas choroby. Povaha, ktorú máte v daný deň a hodinu nazývame získaným (môže sa zhodovať aj s vrodeným), sa dá určiť pomocou jednoduchej techniky (použiteľnej pre prakticky zdravých ľudí). Preto musíte čo najpresnejšie merať váš pulz. Impulzy by sa mali merať v pokoji, pri normálnej teplote okolia a vlhkosti, najlepšie ráno, po podaní prírodných potrieb a pred raňajkami.

Impulzy sa dajú merať na nasledujúcich tepnách: časová (nad chrámom), karotický (pozdĺž vnútorného okraja sternokleidomastoidového svalu, pod čeľusťou), rameno (na vnútornom povrchu ramena nad lakťom), femorálna časť (na vnútornom povrchu stehna v mieste spoja a panva), popliteal. Impulzy sú zvyčajne merané na zápästí, na vnútornej strane ramena (na radiálnej tepne) tesne nad spodnou časťou palca.

Ak je frekvencia vášho impulzu v intervale úderu za minútu a kvalita úderu prstov, keď sa tepna pohybuje, typ pulzu je veľmi silný, aktívny, pravidelný, spazmodický, pripomínajúci pohyb skákacieho žaba, potom ste cholerikálni.

Ak je frekvencia vášho pulzu v rozsahu úderov za minútu, typ impulzu je veľmi silný, aktívny, pravidelný, spazmodický, pripomínajúci pohyb skákacieho žaba, potom ste krutý človek.

Ak je pulz menej ako 67 úderov za minútu a forma pulzu je slabá, pravidelná (jeho pohyb sa podobá pohybu plávajúceho labutia), potom ste flegmatická.

Ak je pulzová rýchlosť často 83 úderov za minútu, typ impulzu je slabý a nepravidelný, má vlnitú povahu, ako pohyb hada, potom ste melancholický.

Určenie zdravotného stavu počtom impulzov

Zdravá osoba alebo chorá osoba môže byť určená počtom pulzných úderov. U zdravého priemerného človeka (ktorý nedosiahol najvyššiu duchovnú dokonalosť) sa pre každý dýchací cyklus, vrátane výdychu, pauzy a inhalácie, vyskytuje 4 až 6 úderov pulzu (v priemere 5). Ak je pulz menší (napríklad 3 údery) alebo viac (7 úderov), potom to znamená porušenie funkcie určitého orgánu a je to indikácia pre lekára. Pulz od 3 do 1 označuje funkčnú nedostatočnosť orgánu (čím nižšie sú počty, tým výraznejšia je nedostatočnosť) a výskyt choroby za studena (kompenzované teplými jedlami a otepľujúcimi jedlami, pozri "Health Science"). Okrem toho tri údery - priemerná studená, dve rany - extrémne chladná a jedna rana - nadmerný chlad alebo smrť. Pulz od 7 do 10 indikuje funkčnú aktivitu orgánu (čím vyššie sú čísla, tým väčšia je aktivita) a výskyt ochorenia horúčky (kompenzovaný príjmom chladiacich produktov). Okrem toho sedem úderov - znamená priemernú horúčku, osem bije - vysokú horúčku, deväť úderov - extrémnu horúčku a desať úderov - nadmernú horúčku alebo pulz smrti. Sto beaty by mal byť pulz zdravého človeka dokonca vo všetkých jeho parametroch - silu, plnosť, napätie, pripomínajúce si reťaz perličiek. Nerovnomerný pulzný tón hovorí o chorobe.

Normálna srdcová frekvencia pre rôzne vekové kategórie:

Určenie polohy choroby pulzom

Ak sa cítite horšie a neviete, čo sa deje s vami, kde je zdrojom vašich problémov, urobte si pulznú diagnózu. Pred odstránením problémov postupujte podľa všetkých vyššie uvedených odporúčaní.

Na začiatku diagnostiky pulzu omotajte ľavé zápästie pravou rukou, ako je znázornené na obrázku. Postupujte podľa všetkých vyššie uvedených odporúčaní. Pripomeňme si, že podložka každého prsta by mala jasne cítiť pulznú vlnu. Určte, v ktorom z troch prstov je silná pulzácia, a pamätajte na to. Potom zatvorte pravú ruku zápästia ľavou rukou a zistite, pod ktorými prstami sa cíti najsilnejší pulz. Zároveň je silné pulzovanie cítiť len pod jedným prstom na jednej z rúk.

Tieto informácie sú už dostatočné na to, aby určili oblasť tela, kde môže príčina vašej choroby ležať.

Ak je na ľavom zápästí určená silná pulzácia, potom by sa mala liečiť lézia na ľavej polovici tela a ak je pulzácia silnejšia na pravom zápästí, je potrebné vyhľadávať v pravej polovici tela.

Ak je pod vankúšikom ukazovateľa (vľavo alebo vpravo) zistený silný pulz, potom je ovplyvnená horná časť tela vrátane hlavy, srdca a pľúc. Ak silné pulzovanie pod vankúšiami stredných prstov - ochorenia žalúdka, pečene a ďalších ochorení strednej časti tela a pulzy pod vankúšikmi prstencov prstov - ochorenia obličiek a spodnej časti chrbta, t. J. nižšie ochorenia tela.

Ak máte pocit silnej pulzácie pod ukazovákom na ľavej ruke, potom môže byť postihnuté srdce alebo tenké črevo, a ak na pravej strane, potom pľúca alebo hrubé črevo. Toto platí pre mužov a pre ženy - naopak (pozri tabuľku). Ak je pod stredným prstom ľavej ruky silné pulzovanie, postihuje sa slezina alebo žalúdok, a ak je na pravej strane, potom pečeň alebo žlčník. Ak je silná pulzácia pod prstencami prstov ľavej ruky rovnaká, je možné poškodenie ľavej obličkovej alebo pohlavných orgánov. Ak je na pravej strane, potom pravá oblička alebo močový mechúr.

Takmer sme sa veľmi blížili k cieľu, ale na presné označenie postihnutého orgánu sú potrebné určité skúsenosti a zručnosti.

Pokúste sa naučiť rozlíšiť silu pulzácií povrchovým dotykom (povrchový impulz) a silným tlakom horných okrajov prstov (hlboký impulz).

Ak je povrchová pulzácia pociťovaná povrchovým dotykom (povrchovým pulzom) s ukazovákom pravého zápästia, problém je v hrubom čreve. Ak je v tej istej polohe so silným tlakom (horný okraj prsta) hlboký pulz je silný, potom dôjde k upchatiu pľúc.

Silné pulzovanie pod stredným prstom umiestnené na pravom zápästí môže indikovať stav žlčníka (s povrchovým dotykom, t.j. povrchovým pulzom) a pečeňou (so silným tlakom, t.j. hlbokým pulzom).

Silné pulzovanie pod prstencom na pravom zápästí môže indikovať stav močového mechúra (s povrchným dotykom) a pravú obličku (so silným tlakom).

Silné pulzovanie pod ukazovákom umiestneným na ľavom zápästí môže indikovať stav tenkého čreva (s povrchným dotykom) a srdca (so silným tlakom).

Silné pulzovanie pod stredným prstom umiestnené na ľavom zápästí môže indikovať stav žalúdka (s povrchným dotykom) a slezinu (so silným tlakom).

Silná pulzácia pod prstencom, umiestnená na ľavom zápästí, môže naznačovať stav pohlavných orgánov (s povrchným dotykom) a ľavú obličku (so silným tlakom).

Dáme ďalšie odporúčania, ktoré vám môžu pomôcť. Pri chorobách horúčky sú podľa tibetskej tradičnej medicíny postihnuté tieto orgány: srdce, pľúca, pečeň, slezina, obličky a pri ochoreniach za studena, malé a hrubé črevo, žalúdok, žlčník, močový mechúr, vaječníky alebo semenníky. Napríklad, cítite silnú pulzáciu na pravej ruke pod stredným prstom. Táto zóna je zodpovedná za pečeň a žlčník. Ktorý z týchto orgánov je ovplyvnený? Ak sa cítite horšie a máte horúčku, postihuje sa pečeň. A ak ste ochladení, potom je vinník žlčník.

Keď diagnóza pulzu musí brať do úvahy aj sezónu v roku. Napríklad na jar sa impulz zvyšuje pod vankúšikom stredného prsta pravého ramena. V lete sa pulz zvyšuje pod vankúšikom ukazováka ľavej ruky (pre mužov) a pravej ruky (pre ženy). Na jeseň sa pulz zvyšuje pod podložkou ukazováka pravej ruky (pre mužov) a ľavej ruky (pre ženy). V zime sa pulz zvyšuje pod vankúšiky prsteňov prstov.

Určovanie pohlavia dieťaťa pulzom tehotnej ženy

Ak má tehotná žena pravú ruku, v oblasti prstenca sa narodí chlapec a ak je pulz silný na ľavej ruke, v tej istej zóne sa narodí dievča.

Naučte sa čítať pulz a častejšie používajte tieto zručnosti vo svojom každodennom živote na seba, ako aj so svojimi známymi, priateľmi, pracovnými kolegami a vždy v rodine.

Yeshe Donden. Zdravie prostredníctvom rovnováhy. M.: LLP "WAY TO YOURSELF", 1996, 192 str.

Atlas tibetskej medicíny. Súbor ilustrácií tibetského lekárskeho pojednania XVII storočia. Album. / Coll. Auto. M.: Galart, 1994, 592 str.

"Zhud-shi" - pamiatka stredovekej tibetskej kultúry, Trans. s tib. Pre. D. B. Dashieva, S.M. Nikolaev, Novosibirsk: Veda. Súrodenec. Branch, 1988, 349 str.

© Health-MEI 2000. Pri opätovnom vytlačení je potrebný odkaz.

Aký je normálny impulz? Rýchlosť pulzu podľa veku

Čo je impulz?

Ide o rytmické oscilácie steny tepien, ktoré zodpovedajú kontrakcii srdca, a preto ich normálna frekvencia je kritériom správneho fungovania kardiovaskulárneho systému. Podľa indikátorov pulzu je možné posúdiť silu a rytmus srdcového tepu, ako aj stav krvných ciev. Ak sa vyskytnú pulzné vlny v nepravidelných intervaloch (nepravidelný pulz), môže to znamenať srdcové ochorenie, zneužívanie kávy alebo naznačuje, že človek je vystavený častému stresu alebo má určité hormonálne poruchy. Treba poznamenať, že impulz musí byť nielen rytmický, ale aj charakterizovaný istou frekvenciou (to je počet pulzných vĺn za minútu). U zdravých jedincov je to šok. Človek, ktorý je v pokojnom stave (fyzický i emocionálny), nepresahuje tieto počty.

Ako vykonať meranie impulzu?

Pravidelne sa skúma na radiálnej artérii, ktorá je palpovaná na vnútornej strane zápästia, mierne nad spodnou časťou palca. Práve tu sa nádoba čo najviac približuje k pokožke, takže jej pulzácia je veľmi dobre cítiť. V prípade potreby sa vyhodnotenie impulzovej vlny uskutočňuje na karotidovej, temporálnej alebo subklavickej, ako aj na brachiálnej alebo femorálnej artérii. Na správnu diagnózu sa meria srdcová frekvencia súčasne na dvoch rukách. Ak je rytmický, stačí spočítať počet pulzácií tepny za 30 sekúnd a vynásobiť výsledok dvomi. Ak je srdcová frekvencia narušená, pulzná frekvencia by sa mala počítať celú minútu.

Čo môže ovplyvniť srdcovú frekvenciu?

Frekvencia kontrakcií srdca, ktorá zodpovedá počtu impulzových vln, závisí od mnohých kritérií - vek, vplyv faktorov prostredia, fyzická aktivita. Vek osoby je tiež dôležitý. Pulzná frekvencia u žien je približne 7-krát vyššia ako u mužov. Hodnota tohto indikátora klesá alebo sa zvyšuje v závislosti od funkčného stavu tela a prítomnosti organickej lézie, hoci by ste nemali zabudnúť na funkčné zmeny - po jedle a tiež vo výške inšpirácie môže frekvencia srdcových kontrakcií narastať. Zmena polohy tela, vystavenie vysokej teplote okolia tiež vedie k zvýšeniu frekvencie pulzných vĺn. Denný čas má tiež určitý efekt - najpomalší pulz v noci, keď osoba spí, a maximálne sadzby sú zaznamenané od 15:00 do 20:00. Pulzná frekvencia u mužov je 60 až 70 úderov za minútu. Zaujímavosťou je, že srdcový rytmus s frekvenciou dokonca 140 úderov za minútu je normou u detí v novorodeneckom období, čo sa naopak považuje za poruchu srdcového rytmu (tachykardiu), ktorá sa môže vyskytnúť počas cvičenia alebo dokonca v pokoji

Rýchlosť pulzu podľa veku

Minimálny povolený impulz

Maximálny povolený impulz

Priemerný impulz

Novorodenec (do 1 mesiaca po narodení)

Kedy je vysoký impulz?

U zdravých ľudí sa počet kontrakcií srdca môže počas fyzickej aktivity (napríklad pri plávaní alebo počas behu) zvyšovať v dôsledku emočného stresu v prípadoch, keď osoba zažíva intenzívnu bolesť, ako aj počas pobytu v upchatom pokoji. Zvýšenie telesnej teploty o jeden stupeň tiež vedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie asi o 10 úderov za minútu. Súčasne je limitom 90 úderov za minútu a môže sa už považovať za mierny stupeň tachykardie. Ak má zvýšenie srdcovej frekvencie funkčný charakter, človek nemá takéto sťažnosti ako dýchavičnosť a bolesť na hrudníku, tmavnutie očí, závrat alebo strata vedomia. V tomto prípade nesmie srdcový tep prekročiť maximálne hodnoty charakteristické pre určitý vek. Obmedzujúca rýchlosť tepovej frekvencie u dospelého človeka môže byť určená tak, že sa z celkového počtu rokov odoberie číslo 220. Zároveň by sa mal srdce vrátiť do normálu do 5 minút po ukončení cvičenia. Patologická tachykardia sa môže pozorovať v nasledujúcich prípadoch:

  • ochorenia srdca a vrodené srdcové chyby, pri ktorých sa dokonca aj v kľude zaznamenávajú zmeny srdcovej frekvencie;
  • poškodenie nervového systému;
  • endokrinné patológie;
  • prítomnosť nádorov;
  • palpitácie môžu byť zaznamenané pri infekčných ochoreniach.

Tendencia tachykardie sa tiež pozoruje pri anémiách, u žien počas masívnej menštruácie a počas tehotenstva. Príčinou vysokého pulzu môže byť dlhotrvajúce vracanie a hnačka, celková dehydratácia tela. Ak sa objaví častý tlkot srdca aj pri malom zaťažení, napríklad pri chôdzi, potom to vyžaduje ďalšie vyšetrovacie metódy, pretože to môže naznačovať zlyhanie srdca (s malou fyzickou aktivitou, srdcová frekvencia by nemala prekročiť 100 úderov za minútu). U detí je tachykardia známa reakcia na zvýšenie telesnej aktivity. Napríklad aktívne hry alebo jasné emócie môžu byť sprevádzané nárastom tepovej frekvencie. Toto sa považuje za normálne a naznačuje, že kardiovaskulárny systém sa prispôsobuje zmenám fyzického stavu tela. U dospievajúcich s vegetatívnou dystóniou sa mení aj srdcová frekvencia. Treba mať na pamäti, že so stratou vedomia, prítomnosťou bolesti v hrudníku, záchvatmi závratov a prítomnosťou sprievodného srdcového ochorenia, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože môže byť potrebné farmakologická korekcia srdcovej frekvencie.

Čo je to bradykardia?

Ak je srdcová frekvencia nižšia ako 60 úderov za minútu, môže to byť funkčné alebo indikovať množstvo patológií. Funkčná bradykardia je najčastejšie pozorovaná u športovcov a u každej osoby počas spánku. Treba poznamenať, že u ľudí profesionálne zapojených do športu môže srdcová frekvencia klesnúť na 40 úderov za minútu. To je normálne a súvisí so zvláštnosťami vegetatívnej regulácie kontrakcií srdca. Patologická bradykardia sa vyskytuje pri infarkte myokardu, pri zápale srdcového svalu, pri intoxikácii a tiež na pozadí zmien v srdci a krvných cievach súvisiacich s vekom, vysokého intrakraniálneho tlaku, peptického vredu, myxedému alebo hypotyreózy. Pri organických léziách srdca môže byť srdcová frekvencia 50 alebo menej úderov za minútu. Zvyčajne dochádza k poklesu pulzu pri poruchách v systéme srdcového vedenia, čo vedie k zmenám pri prechode elektrických impulzov pozdĺž myokardu. Menšie zmeny sínusového rytmu nie sú spojené s výskytom sťažností. Ak sa v normálnom stave výrazne zníži pulz, môže sa objaviť závrat, slabosť a studený pot a v dôsledku nedostatočného dodávania krvi do mozgu môže dôjsť k strate vedomia (prostredníctvom výraznej hypoxie). Za zmienku stojí aj drogová bradykardia, ktorá je spojená s prijímaním jednotlivých farmakologických látok, ako aj s jej idiopatickou formou, keď sa zaznamená slabý pulz bez zjavného dôvodu.

Ako zistiť zmeny pulzu?

Na vytvorenie EKG sa odporúča dôkladnejšia diagnostika. V niektorých prípadoch je potrebné vykonávať monitorovanie Voltaire, keď sa srdcová frekvencia zaznamenáva počas dňa. Za normálnych okolností zdravá osoba nebude mať významné odchýlky od stanovených vekových noriem. V prípade potreby sa môže vykonať test na bežiacom páse. Ide o elektrokardiografické vyšetrenie, ktoré sa vykonáva na špeciálnom bežiacom páse, čo umožňuje lekárovi posúdiť, ako rýchlo obnovuje kardiovaskulárny systém svoju normálnu prácu po cvičení. Bohužiaľ, s vekom, elasticita krvných ciev klesá a práca srdca je narušená. Dôvodom je nezdravá strava, fyzická nečinnosť, zlé návyky, vývoj mnohých ďalších sprievodných patológií. Po 45 rokoch sa telo už nedokáže úplne prispôsobiť negatívnym vplyvom životného prostredia a odoláva stresu. To spôsobuje porušenie srdcovej frekvencie a môže viesť k srdcovému zlyhaniu, takže je dôležité sledovať indikátory srdcovej frekvencie a pri zisťovaní odchýlok od noriem sa poraďte s kardiológa.

Komentáre

pomohlo mi to veľa

Mám pulz 120 úderov za minútu Som 18 je to normálne alebo nie

pulz je od 60 do 80 rokov, a ak je viac ako 80, potom to, čo už bolo merané, nestojí za to. ))

Pinterest