Čo je normálny ľudský pulz?

Jednotný normálny pulz u zdravých ľudí sa vytvára na základe charakteristík tela - vnútorných faktorov. Kardiovaskulárny systém je citlivý na vonkajšie podnety. Reakcia je vždy rovnaká - zmena srdcovej frekvencie (HR).

Pulzná frekvencia osoby závisí od mnohých faktorov.

Palpitácie sa zvýšili? Dôvody dostatočne:

  1. Pozícia tela sa zmenila. Je to najjednoduchšie pre srdce, aby krv v polohe náchylnosti. V častiach tela nie je žiadna krvná stasi, pretože pulz je pokojný, nízky. Vertikálna poloha zvyšuje srdcový tep. Časť krvi sa usadzuje v nohách a srdce pumpuje menšie množstvo tekutiny v tej istej cirkulačnej oblasti. Čo to znamená? Počet červených krviniek nesúcich kyslík je menší. Oblasť tela a prietok krvi sú rovnaké. Pri normálnom prívode kyslíka je srdce nútené riadiť krv rýchlejšie.
  2. Teplota vzduchu Teplé a chladné počasie - posilnenie tepovej frekvencie. S uzavretými pórmi rýchly krvný prietok uchováva teplo v zime av lete, keď je otvorené, uvoľňuje to.
  3. Fyzický a duševný stres. Denné zaťaženie upravuje srdcovú frekvenciu vo večerných hodinách. Spací osoba má minimálnu srdcovú frekvenciu, ktorá sa udržiava ráno. Zamestnanosť za deň (šport, štúdium, duševná práca) ho menia v prijateľných hodnotách. Viac nákladu - často srdce pred spaním. Zisk 8-15 úderov naznačuje priemernú intenzitu dňa, viac ako 15 - vysokého napätia.

Fyzická aktivita zvyšuje pulz osoby

Fajčenie ovplyvňuje tlak a pulz

Zmena impulzu môže indikovať problémy s tlakom.

  1. Drogy, doping (v športe). Vedľajší účinok liekov je oveľa silnejší ako liečba. Pokyny väčšiny liekov varujú pred účinkom piluliek na srdcový sval.

Normálny pulz podľa veku

Normálny ľudský pulz je 60 úderov za minútu. Spoločný, ale chybný názor. Norma je individuálna pre mužov, ženy a rôzne vekové kategórie.

Dieťa má vyššiu srdcovú frekvenciu kvôli svojej malej veľkosti. Kamery chytia príliš málo krvi. Ak chcete obohatiť telo kyslíkom, musia sa častejšie zmenšovať. Zaznamenanie vysokého pulzu sa pozoruje u detí do 1 mesiaca - 140 úderov za minútu. Z rovnakého dôvodu je u žien pulz a priori 8-12 jednotiek vyšší ako ten silnejší sex. Aký by mal byť pulz?

Norma pulzu osoby vo veku - tabuľka u mužov a žien

Pulzná frekvencia je dôležitým ukazovateľom pri hodnotení činnosti srdca. Jeho definícia je súčasťou diagnostiky arytmií a iných ochorení, niekedy pomerne závažných. Táto publikácia sa zaoberá metódami na meranie pulzu, vekovými normami u dospelých a detí a faktormi ovplyvňujúcimi jej zmenu.

Čo je impulz?

Impulzy sú vibrácie cievnych stien, ktoré sa vyskytujú v dôsledku kontrakcií srdcových svalov. Tento indikátor umožňuje hodnotiť nielen silu a rytmus srdcového tepu, ale aj stav krvných ciev.

U zdravých ľudí by intervaly medzi pulzáciami mali byť rovnaké, nerovnosť srdcových úderov sa považuje za príznak porúch v tele - môže to byť buď srdcové ochorenie, alebo iná choroba, napríklad porucha endokrinných žliaz.

Pulz sa meria počtom pulzných vĺn, alebo beaty za minútu a má určité hodnoty - u dospelých je od 60 do 90 v pokoji. Pulzná frekvencia u detí je trochu iná (údaje sú uvedené v nasledujúcej tabuľke).

Ako merať pulz?

Pulz je meraný pulzujúcimi krvnými impulzmi v radiálnej artérii, často v čiare z vnútra, pretože nádoba v tomto mieste je umiestnená najbližšie k pokožke. Pre najvyššiu presnosť sú indikátory upevnené na oboch rukách.

Ak nedôjde k narušeniu rytmu, stačí spočítať impulz do 30 sekúnd a vynásobiť ho dvoma. Ak nie sú srdcový rytmus nie rytmické, potom je lepšie počítať počet pulzných vĺn na celú minútu.

Vo viac ojedinelých prípadoch sa počíta v miestach prechodu iných tepien - brachiálne, femorálne, subklavické. Pulz môže byť meraný umiestnením prstov na krk v mieste krčnej tepny alebo v chráme.

Ak je potrebná dôkladná diagnostika, napríklad v prípade podozrenia na závažné ochorenie, vykonajú sa ďalšie testy na meranie pulzu - namontovanie Voltaire (počítanie za deň), EKG.

Takzvaný bežiaci test sa používa aj vtedy, keď je práca srdca a pulzácia krvi zaznamenaná pomocou elektrokardiografu, zatiaľ čo pacient sa pohybuje na bežiacom páse. Tento test tiež ukazuje, ako rýchlo sa práca srdca a krvných ciev po cvičení dostane do normálu.

Čo ovplyvňuje hodnoty impulzov?

Ak miera pulzu u žien a mužov v pokoji zostáva v rozmedzí 60-90, potom z mnohých dôvodov môže dočasne zvýšiť alebo získať trochu zvýšené konštantné hodnoty.

To je ovplyvnené vekom, fyzickou námahou, príjmom potravy, zmenou polohy tela, teplotou a ďalšími faktormi prostredia, stresom, uvoľňovaním hormónov do krvi. Počet pulzných vĺn za minútu závisí vždy od počtu srdcových pulzov (krátky tep srdca) v rovnakom čase.

Typicky je pulz normálny u mužov o 5-8 úderov nižší ako u žien (60-70 za minútu). Normálne sadzby sa u detí a dospelých líšia, napríklad u novorodenca, pulz 140 úderov sa považuje za normálny a pre dospelého je tachykardia, ktorá môže byť dočasným funkčným stavom alebo znakom srdcového ochorenia alebo iných orgánov. Srdcová frekvencia závisí od denných biorytmov a je najvyššia v období od 15 do 20 h.

Tabuľka miery pulzu podľa veku pre ženy a mužov

V tabuľke noriem tlakov a impulzov pre vekové skupiny sú uvedené hodnoty pre zdravých ľudí, ktorí sú v pokoji. Akékoľvek zmeny v tele môžu vyvolať odchýlku frekvencie kontrakcií srdca z týchto indikátorov v jednom alebo druhom smere.

Napríklad počas menopauzy majú ženy pocit fyziologickej tachykardie a určitý nárast tlaku, ktorý súvisí so zmenami hormonálnych hladín.

Kedy je pulz vysoký?

Pri absencii patologických zmien, ktoré ovplyvňujú frekvenciu srdcových tepien, môže pulz zvýšiť pod vplyvom fyzickej námahy, či už ide o intenzívnu prácu alebo šport. Zvyšujú sa aj tieto faktory:

  • stres, emocionálny vplyv;
  • únava;
  • teplé počasie, upchatý interiér;
  • silná bolesť.

Pri funkčnom zvýšení pulzu nedochádza k žiadnym dychom, závratom, bolestiam hlavy a bolestiam na hrudníku, v očích nestmavne, tep srdca zostáva v maximálnej norme a vráti sa k normálnej hodnote 5-7 minút po ukončení expozície.

Informácie o patologickej tachykardii hovoria, ak existuje nejaká choroba, napríklad:

  • patológie srdca a krvných ciev (napríklad rýchly pulz u pacientov s hypertenziou, pacientov s ischemickou chorobou);
  • arytmie;
  • nervové patológie;
  • srdcové chyby;
  • prítomnosť nádorov;
  • infekčné choroby, horúčka;
  • hormonálne poruchy;
  • anémia;
  • bohatá menštruácia (menoragia).

Pri gravidných ženách sa pozoruje určitý nárast počtu pulzných vĺn. U detí je funkčná tachykardia normou zaznamenaná počas aktívnych hier, športových a iných typov činnosti a umožňuje srdcu prispôsobiť sa meniacim sa podmienkam.

Rýchlosť srdca a preto vysoký pulz sa pozoruje u dospievajúcich s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou. Počas tohto obdobia je dôležité starostlivo zvážiť akékoľvek zmeny - bolesť na hrudníku, najmenšia dýchavičnosť, závrat a ďalšie symptómy slúžia ako príležitosť na preukázanie dieťaťa lekárovi, najmä ak sú diagnostikované srdcové choroby.

Čo je to bradykardia?

Ak sa tachykardia nazýva zvýšenie impulzu, potom je bradykardia nízka v porovnaní s normou (menej ako 60 impulzov za minútu). V závislosti od dôvodov je funkčný a patologický.

V prvom prípade je pulz počas spánku znížený a u vyškolených ľudí - u profesionálnych športovcov sa považuje za normu dokonca 40 úderov. Napríklad cyklista Lance Armstrong, je v rozmedzí 35-38 pulzácií.

Zníženie pulzu je tiež prejavom srdcových a cievnych ochorení - srdcový záchvat, patologické zmeny súvisiace s vekom, zápal srdcového svalu. Ide o srdcovú bradykardiu, ktorá je vo väčšine prípadov spôsobená porušením impulzu medzi uzlami srdca. V tomto prípade sú tkanivá nedostatočne zásobované krvou, vyvíja sa hladovanie kyslíkom.

Súčasné príznaky môžu byť slabosť, závrat, mdloby, studený pot, tlaková nestabilita.

Bradykardia sa tiež rozvíja v dôsledku hypotyreózy, žalúdočného vredu, myxedému, so zvýšeným intrakraniálnym tlakom. Bradykardia menej ako 40 úderov sa považuje za vyjadrenú, tento stav sa často stáva príčinou vzniku srdcového zlyhania.

Ak sa frekvencia úderov zníži a príčiny nie sú zistené, potom sa bradykardia nazýva idiopatický. Existuje aj dávková forma tejto poruchy, keď impulz klesá po užití farmakologických liečiv, napríklad diazepam, fenobarbital, anaprilín, tinktúra valeriánov alebo matka.

S vekom sa srdce a krvné cievy opotrebujú, sú slabšie a odchýlka pulzu od normy je diagnostikovaná po mnohých po 45-50 rokoch. Často je to nielen fyziologický znak, ale aj príznak vážnych zmien v práci orgánov. Preto je v tomto veku mimoriadne dôležité pravidelne navštevovať kardiológov a ďalších odborníkov na sledovanie a liečbu existujúcich ochorení a na včasné zistenie nových zdravotných problémov.

Normálny ľudský pulz podľa roka: Tabuľky podľa veku pre dospelých

V závislosti od veku a fyzickej aktivity môže pulz zdravého dospelého sa v priebehu rokov meniť. Srdcová frekvencia v pokoji je minimálna, pretože telo v tomto stave necíti potrebu dodatočnej energie.

Normálny pulz u dospelého vo veku od 18 do 50 rokov by mal byť medzi 60 a 100 údermi za minútu.

O ľudskom pulse

Kyslík v ľudských orgánov a tkanív prekrvené prechádzajúce tepien (krvné cievy, ktoré nesú krv zo srdca sa šíri) pod určitým tlakom - krv. Z toho prichádza oscilácia arteriálnych stien. Priame a spätné k srdcu, pohyb krvi tiež (normálne) spôsobuje zmätok a plnenie žíl. Pod vplyvom arteriálneho tlaku sa červené krvinky (červené krvinky) pretláčajú kapilárami (najtenšie krvné cievy) silou, čím prekonávajú vysoký odpor; elektrolyty (látky vedúce elektrický prúd) prechádzajú cez ich steny.

Toto vytvára impulzné tlčky, ktoré sa cítia po celom tele, vo všetkých plavidlách. Úžasný fenomén! Aj keď v skutočnosti ide o pulznú vlnu - vlnu pohybu stien tlakových nádob, ktorá je veľmi rýchla a znie ako krátky zvuk. Počet týchto vĺn zvyčajne zodpovedá počtu kontrakcií srdca.

Ako počítať?

Najvhodnejším spôsobom merania frekvencie srdcového pulzu je palpácia, ručná metóda založená na dotyku. Rýchlo a jednoducho nevyžaduje špeciálne školenie.

Ak chcete získať čo najpresnejšie čítanie na povrchu kože nad artériou, musíte vložiť index a stredné prsty a vypočítať impulz do 60 sekúnd. Môžete použiť rýchlejšiu cestu, stanoviť impulz za 20 sekúnd a vynásobiť hodnotu získanú 3.

Pred meraním impulzu by mal byť človek dlhší čas v kľudnej polohe, najlepšie sedieť alebo ležať. Lepšie je počítať minimálne minútu, inak môže byť presnosť nedostatočná. Nezávisle je najjednoduchšie merať pulz na zápästí a krku.

Na skúšanie radiálnej artérie by sa malo umiestniť hmatateľné rameno, najlepšie ľavé (ako je bližšie k srdcu), dlaň na úrovni srdca. Môžete ho umiestniť na vodorovný povrch. Podložky indexu a stredného prsta, zložené, rovné, ale uvoľnené), položené na zápästí alebo mierne pod. Zo spodku palca, ak jemne zatlačíte, by ste mali pocítiť krvácanie.

Tiež s dvoma prstami sondujú karotickej tepny. Vyhľadávanie je nevyhnutné, čo vedie k pokožke od spodnej časti čeľuste až po hrdlo zhora nadol. Malý otvor impulz sa prejaví najlepšie, ale nie naplno, pretože upnutie krčnej tepny môže viesť k mdloby (z toho istého dôvodu nemožno merať tlak, palpating oboch krčných tepien v rovnakom čase).

Samostatné a pravidelné lekárske meranie pulzu je pomerne jednoduchý, ale dôležitý preventívny postup, ktorý by sa nemal zanedbávať.

Nezávisle vypočítajte srdcovú frekvenciu na veľkých tepnách:

  • v oblasti zápästia;
  • na vnútornom povrchu lakťa;
  • na strane krku;
  • v oblasti svalov.

Ak sa však vaše hodnoty pulzu nezhodujú vždy so srdcovou frekvenciou. To môže byť stanovená na základe lekárskeho stetoskop na ľavej strane hrudníka, približne v priesečníku zvislej línie prechádzajúce stredom kľúčnej kosti a vodorovné čiary bežiace cez podpažnej oblasti. Phonendoscope môžete presunúť, aby ste našli bod s najlepšou počuteľnosťou tónov srdca.

V lekárstve sa srdcová frekvencia určuje pomocou elektrokardiogramu - zaznamenávanie elektrických signálov, ktoré sú generované v srdci a spôsobujú jej kontrakciu. Dlhodobé zaznamenávanie srdcovej frekvencie na jeden deň alebo viac sa vykonáva pomocou monitorovania EKG v Holteri.

Prečo sa môže srdcová frekvencia zmeniť v pokoji?

Hlavné faktory ovplyvňujúce zmenu srdcovej frekvencie:

  • so zvyšujúcou sa teplotou a / alebo vlhkosťou srdcovej frekvencie sa zvyšuje o 5 až 10 úderov za minútu;
  • pri prechode z náchylnej polohy na vertikálnu sa srdcová frekvencia zvyšuje v prvých 15 až 20 sekundách a potom sa vráti na pôvodnú hodnotu;
  • srdcový tep sa zvyšuje s napätím, úzkosťou, vyjadrenými emóciami;
  • u ľudí s väčšou hmotnosťou je srdcová frekvencia obvykle vyššia ako u ľudí rovnakého veku a pohlavia, ale s normálnou telesnou hmotnosťou;
  • počas horúčky je zvýšenie teploty o 1 stupeň sprevádzané nárastom srdcového tepu o 10 úderov za minútu; Existujú výnimky z tohto pravidla, keď sa srdcová frekvencia nezvyšuje toľko - je to brušný týfus, sepsa a niektoré varianty vírusovej hepatitídy.

Dôvody na spomalenie

Najprv sa musíte uistiť, že meranie impulzov je technicky správne. Palpitácie menej ako 60 za minútu nie sú vždy spojené so zdravotnými problémami. Môže to byť spôsobené užívaním liekov, ako sú betablokátory.

Zriedkavé srdcové činy (až 40 za minútu) sú často pozorované u fyzicky aktívnych ľudí alebo profesionálnych športovcov. To je spôsobené tým, že ich srdcový sval sa veľmi znižuje a je schopný udržať normálny prietok krvi bez ďalšieho úsilia. Nižšie uvádzame tabuľky, ktoré vám umožnia zhruba určiť fyzickú spôsobilosť osoby podľa jeho tepovej frekvencie v pokoji.

Pre spomalenie srdca môže spôsobiť ochorenie srdca, ako je ischemická choroba srdca, endokarditída, myokarditída, rovnako ako niektoré ďalšie ochorenia - hypotyreóza (nedostatočné hormónov štítnej žľazy aktivita) alebo nerovnováha v krvných elektrolytov.

Dôvody na zvýšenie

Najčastejšou príčinou zrýchlenej srdcovej frekvencie je pred meraním nedostatočný odpočinok. Najlepšie je zmerať tento indikátor ráno po prebudení bez toho, aby ste sa dostali z postele. Mali by ste sa tiež uistiť, že počet impulzov je správny.

U detí a dospievajúcich je pulzová frekvencia vyššia ako u dospelých. Ďalšie faktory, ktoré zvyšujú srdcovú frekvenciu:

  • kofeín alebo iné stimulanty;
  • nedávne fajčenie alebo konzumácia alkoholu;
  • stres;
  • vysoký krvný tlak.

Väčšina ochorení zvyšuje srdcovú frekvenciu vrátane horúčky, vrodených srdcových defektov a hypertyreózy.

Tabuľky pulzu podľa veku

Ak chcete zistiť, či je váš pulz normálny pre zdravých ľudí, mali by byť merané a porovnané s prezentovanými hodnotami v tabuľke podľa veku. V tomto prípade odchýlka od určeného štandardu vo väčšine prípadov naznačuje zlé fungovanie cievnych stien alebo nesprávne fungovanie obehového systému ako celku.

Pulse 82 úderov za minútu je normálne

Pulz je najdôležitejším indikátorom vitálnych funkcií tela, charakterizuje stav ľudského zdravia, prácu všetkých jeho systémov a orgánov, predovšetkým kardiovaskulárny. Nezabudnite sledovať toto číslo v jednotke intenzívnej starostlivosti a intenzívnej starostlivosti, pri kontrole pulzov pri návšteve lekára.

Tiež by každá osoba mala vedieť, čo by mal byť normálny arteriálny impulz a vlastniť algoritmus na jej meranie.

1 Ako vzniká impulzová vlna?

S tlkot srdca, krv ako vlna šíri cez cievy, od centrálnej k periférnej. Steny krvných ciev prežívajú krvný tlak, pretože prechádza cez tepny, žily a kapiláry. Oscilácie artériových stien sú arteriálnym pulzom, je to najdôležitejšie. Ide o arteriálny pulz, ktorý sa berie do úvahy počas lekárskych návštev alebo pri hodnotení hemodynamiky. Okrem toho môže byť žilový a kapilárny.

Arteriálne je možné určiť ako na centrálnych tepnách - aortu, karotidových tepnách a na periférnom - radiálnom, brachiálnom, tibiálnom. V radiálnej tepne zápästia je rozdiel medzi pulzom a srdcovou frekvenciou doslova druhý a prakticky sa necítil, ale ak sa štúdia uskutočňuje na tepnách nohy, je možné najprv jasne počuť srdcový rytmus a potom o niečo neskôr pulz.

Tento algoritmus sa ľahko vysvetľuje distálnou polohou cievy, pretože krv potrebuje čas "dostať sa" zo srdca do tepny nohy. 60-90 úderov za minútu - ide o normálnu frekvenciu pulzu u dospelých. Frekvencia pod 60 úderov sa môže považovať za bradykardiu nad 90 úderov - ako tachykardiu. Prah v kľude u ľudí je v priemere 70-75 úderov za minútu. Spomalenie sa pozoruje u športovcov, starších. Osobitná pozornosť by sa mala venovať zmene pulzu u športovcov, ako aj počas tehotenstva.

2 Ako impulz "vlak"?

Pulzná frekvencia športovcov závisí od toho, ako dlho sú v profesionálnych športoch, aká je ich výcvik zameraný. Napríklad športovci, ktorí športujú dlhú dobu, 50 beats za minútu môžu byť normálnym ukazovateľom. Pre lyžiarov, cyklistov a biatlonistov sa za normu považuje 40-45 úderov za minútu, pretože srdce "naučilo" športovcov pracovať v energeticky úspornom, racionálnom režime.

Pri tejto frekvencii srdcový sval získava viac kyslíka, živín a viac odpočinku. Počas tréningu pre dobre vyškolených športovcov môže pulz zvýšiť na 200 až 210 bodov, bez nepriaznivých účinkov na zdravie. Kým osoba nie je ďaleko od športu, táto frekvencia vedie k nepriaznivým účinkom a komplikáciám.

Takéto veľké zvýšenie športovcov vzhľadom na skutočnosť, že trénované srdce s veľkým zaťažením môže dramaticky zvýšiť frekvenciu kontrakcií, aby sa zabezpečilo čo najlepšie dodávanie krvi do tela. Športovci s ťažkou hmotnosťou tiež zaznamenávajú prudký nárast zdvíhania.

3Beremennost

Normálne tehotenstvo je fyziologický stav, preto všetky zmeny tela tehotnej ženy nie sú patológia, ale druh normy. Počas tehotenstva je kardiovaskulárny systém ženy vystavený veľkému stresu kvôli zvýšenému objemu cirkulujúcej krvi, zvýšenému objemu srdca a hormonálnym zmenám. Toto nemôže ovplyvniť index ako frekvenciu impulzovej vlny. Je logické, že pri zvýšenej záťaži na srdce sa frekvencia trochu zvýši.

Ak pred tehotenstvom žena mala pulz 82-89 beaty, potom normálna frekvencia počas tehotenstva môže byť 100-110 úderov za minútu. Zvyčajne sa počas tehotenstva tento ukazovateľ zvyšuje o 10% od počiatočného predtým, než sa otehotnie. Najvyššia frekvencia je pozorovaná v období od 28 do 32 týždňov tehotenstva. Po 32 týždňoch sa tento údaj môže mierne zmierniť. Frekvencia sa zvyšuje pri chôdzi, gymnastike, pre ženy počas tehotenstva v neskorých obdobiach v polohe na chrbte.

4Harakteristika

Frekvencia nie je jediným znakom pulznej vlny. Existujú ďalšie, rovnako dôležité vlastnosti pulzu. Zvážte ich podrobnejšie:

  1. Rytmus. Intervaly medzi kmitmi steny cievy by mali byť rovnaké, charakterizuje rytmus pulznej vlny. Arytmia naznačuje akékoľvek poruchy vodivosti srdca alebo iných ochorení. Niekedy sa jednotlivé arytmické vlny "prekĺzajú" s extrasystolmi - mimoriadnymi srdcovými údermi, ale zvyčajne sú jediné a po nich sa rytmus obnoví.
  2. Jednotnosť. Jednotná pulzná vlna sa vyznačuje správnym rytmom a rovnakou výškou. Výška pulzných vĺn by mala byť rovnaká, charakterizuje veľkosť oscilácií stien krvných ciev. Ak existuje iná výška, arytmia pulzných vĺn, takýto impulz sa nazýva nerovnomerný.
  3. Symetria. Pri meraní pulzu v radiálnej artérii musí súčasne palpať na oboch rukách. Ak sa to nestane alebo na jednej strane nastane neskôr, znamená to jeho asymetriu a považuje sa za patológiu. Môže to byť dôsledok srdcových chýb, patológie hornej končatiny a rôznych ďalších ochorení.
  4. Náplň. Táto charakteristika sa odhaduje podľa výšky kmitov impulzov. Bežné zvlnenie je plné.
  5. Napätie. Určené stlačením prstov na radiálnej artérii, až kým impulzová vlna prestane byť určená. Čím je potrebné vynaložiť väčšie úsilie, tým väčší je obsah. Mierne, nie je dostatočne napäté za zníženého tlaku, u asténikov, adolescentov. Vysoké napätie je charakteristické vysokým počtom krvného tlaku pre starších ľudí. Vláknitý impulz s nízkym napätím a plnením nastáva v prípade kritického poklesu krvného tlaku, šoku, straty krvi, kómy.

5Špeciálne vlastnosti

S algoritmom na meranie a stanovenie vlastností by sa mali brať do úvahy také patologické charakteristiky ako deficit pulzu a paradoxný impulz.
Nedostatok pulzu - nižšia srdcová frekvencia v porovnaní so srdcovým rytmom. Nedostatok impulzov je patológia. Existuje nedostatok srdcovej frekvencie pri ochoreniach srdca a krvných ciev, poruchách vedenia, fibrilácii predsiení, extrasystolom.

Paradoxický pulz - pokles pulzácie počas inhalácie. Paradoxné pulzy sa vyskytujú v ťažkých formách pľúcnych ochorení, obštrukcii ERW, ochoreniach a tamponáde srdca. Pri týchto chorobách dochádza k výraznému poklesu SAD o viac ako 10 mm Hg, čo vedie k vzniku paradoxného pulzu.

6 Ako merať správne?

Každý človek by mal poznať algoritmus merania. Najjednoduchšie a najpohodlnejšie je vykonať túto manipuláciu na zápästí, kde je jasne definovaná pulzná vlna radiálnej artérie. Algoritmus na určenie pulzácie je veľmi jednoduchý. Budeme sa dotýkať otázok, ako správne vykonať štúdiu impulzu, ako aj hlavných chýb v algoritme merania.

7 Merací algoritmus

  1. Merania by sa mali vykonávať v pokojnom, uvoľnenom stave;
  2. Pripravte stopky alebo mechanické hodinky vopred;
  3. 2,3,4 prsty umiestnené na zápästie druhej ruky na vnútornom povrchu zápästia zo strany palca;
  4. Ľahko pritlačte prsty na pokožku zápästia, určite najvýraznejšie miesto pulzácie;
  5. Určte frekvenciu, rytmus, rovnomernosť, rozstup, plnenie a napätie impulzných vĺn na 1 minútu. Pri časových obmedzeniach pri výpočte frekvencie môžete vypočítať počet impulzných vĺn za 30 sekúnd alebo 15 sekúnd a potom vynásobiť údaje 2 alebo 4.

8 Chyby v meracom algoritme

  1. Impulzujte s palcom
  2. Charakterizácia po cvičení, pitie kávy, alkoholu, po fajčení, v stave agitácie,
  3. Nadmerné upnutie tepny prstami

Vďaka znalosti algoritmu merania je každá osoba schopná nezávisle monitorovať svoje vlastné zdravie.

Ako vykonať meranie impulzu?

Pravidelne sa skúma na radiálnej artérii, ktorá je palpovaná na vnútornej strane zápästia, mierne nad spodnou časťou palca. Práve tu sa nádoba čo najviac približuje k pokožke, takže jej pulzácia je veľmi dobre cítiť. V prípade potreby sa vyhodnotenie impulzovej vlny uskutočňuje na karotidovej, temporálnej alebo subklavickej, ako aj na brachiálnej alebo femorálnej artérii. Na správnu diagnózu sa meria srdcová frekvencia súčasne na dvoch rukách. Ak je rytmický, stačí spočítať počet pulzácií tepny za 30 sekúnd a vynásobiť výsledok dvomi. Ak je srdcová frekvencia narušená, pulzná frekvencia by sa mala počítať celú minútu.

Čo môže ovplyvniť srdcovú frekvenciu?

Frekvencia kontrakcií srdca, ktorá zodpovedá počtu impulzových vln, závisí od mnohých kritérií - vek, vplyv faktorov prostredia, fyzická aktivita. Vek osoby je tiež dôležitý.

Pulzná frekvencia u žien je približne 7-krát vyššia ako u mužov. Hodnota tohto indikátora klesá alebo sa zvyšuje v závislosti od funkčného stavu tela a prítomnosti organickej lézie, hoci by ste nemali zabudnúť na funkčné zmeny - po jedle a tiež vo výške inšpirácie môže frekvencia srdcových kontrakcií narastať. Zmena polohy tela, vystavenie vysokej teplote okolia tiež vedie k zvýšeniu frekvencie pulzných vĺn.

Denný čas má tiež určitý efekt - najpomalší pulz v noci, keď osoba spí, a maximálne sadzby sú zaznamenané od 15:00 do 20:00. Pulzná frekvencia u mužov je 60 až 70 úderov za minútu. Zaujímavosťou je, že srdcový rytmus s frekvenciou dokonca 140 úderov za minútu je normou u detí v novorodeneckom období, čo sa naopak považuje za poruchu srdcového rytmu (tachykardiu), ktorá sa môže vyskytnúť počas cvičenia alebo dokonca v pokoji

Rýchlosť pulzu podľa veku

Minimálny povolený impulz

Maximálny povolený impulz

Priemerný impulz

Novorodenec (do 1 mesiaca po narodení)

Táto tabuľka ukazuje, že po narodení sa u detí zaznamená pomerne častý tep srdca, ale toto sa považuje za normálne. Časom sa impulz znižuje a po 50 rokoch sa srdcový tep znova zrýchľuje. Okrem toho existujú dôkazy, že bezprostredne pred smrťou sa srdcová frekvencia zvyšuje na 160 úderov za minútu.

Treba poznamenať, že v nasledujúcej tabuľke sú indikátory pulzu, ktoré sú charakteristické pre zdravých ľudí. Je dôležité si uvedomiť, že ženy v období predčasnej menopauzy, ku ktorej dochádza vo veku 40 rokov, môžu mať funkčnú tachykardiu, čo nie je možné vysvetliť problémami srdca, ale znížením hladiny hormónu estrogénu v tele. Normálny tlak v tomto období môže byť tiež o niečo vyšší, čo súvisí s hormonálnymi zmenami v tele.

Kedy je vysoký impulz?

U zdravých ľudí sa počet kontrakcií srdca môže počas fyzickej aktivity (napríklad pri plávaní alebo počas behu) zvyšovať v dôsledku emočného stresu v prípadoch, keď osoba zažíva intenzívnu bolesť, ako aj počas pobytu v upchatom pokoji. Zvýšenie telesnej teploty o jeden stupeň tiež vedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie asi o 10 úderov za minútu. Súčasne je limitom 90 úderov za minútu a môže sa už považovať za mierny stupeň tachykardie.

Ak má zvýšenie srdcovej frekvencie funkčný charakter, človek nemá takéto sťažnosti ako dýchavičnosť a bolesť na hrudníku, tmavnutie očí, závrat alebo strata vedomia. V tomto prípade nesmie srdcový tep prekročiť maximálne hodnoty charakteristické pre určitý vek. Obmedzujúca rýchlosť tepovej frekvencie u dospelého človeka môže byť určená tak, že sa z celkového počtu rokov odoberie číslo 220. Zároveň by sa mal srdce vrátiť do normálu do 5 minút po ukončení cvičenia.

Patologická tachykardia sa môže pozorovať v nasledujúcich prípadoch:

  • ochorenia srdca a vrodené srdcové chyby, pri ktorých sa dokonca aj v kľude zaznamenávajú zmeny srdcovej frekvencie;
  • poškodenie nervového systému;
  • endokrinné patológie;
  • prítomnosť nádorov;
  • palpitácie môžu byť zaznamenané pri infekčných ochoreniach.

Tendencia tachykardie sa tiež pozoruje pri anémiách, u žien počas masívnej menštruácie a počas tehotenstva. Príčinou vysokého pulzu môže byť dlhotrvajúce vracanie a hnačka, celková dehydratácia tela. Ak sa objaví častý tlkot srdca aj pri malom zaťažení, napríklad pri chôdzi, potom to vyžaduje ďalšie vyšetrovacie metódy, pretože to môže naznačovať zlyhanie srdca (s malou fyzickou aktivitou, srdcová frekvencia by nemala prekročiť 100 úderov za minútu).

Čo je to bradykardia?

Ak je srdcová frekvencia nižšia ako 60 úderov za minútu, môže to byť funkčné alebo indikovať množstvo patológií. Funkčná bradykardia je najčastejšie pozorovaná u športovcov a u každej osoby počas spánku. Treba poznamenať, že u ľudí profesionálne zapojených do športu môže srdcová frekvencia klesnúť na 40 úderov za minútu. To je normálne a súvisí so zvláštnosťami vegetatívnej regulácie kontrakcií srdca.

Patologická bradykardia sa vyskytuje pri infarkte myokardu, pri zápale srdcového svalu, pri intoxikácii a tiež na pozadí zmien v srdci a krvných cievach súvisiacich s vekom, vysokého intrakraniálneho tlaku, peptického vredu, myxedému alebo hypotyreózy. Pri organických léziách srdca môže byť srdcová frekvencia 50 alebo menej úderov za minútu.

Zvyčajne dochádza k poklesu pulzu pri poruchách v systéme srdcového vedenia, čo vedie k zmenám pri prechode elektrických impulzov pozdĺž myokardu. Menšie zmeny sínusového rytmu nie sú spojené s výskytom sťažností. Ak sa v normálnom stave výrazne zníži pulz, môže sa objaviť závrat, slabosť a studený pot a v dôsledku nedostatočného dodávania krvi do mozgu môže dôjsť k strate vedomia (prostredníctvom výraznej hypoxie). Za zmienku stojí aj drogová bradykardia, ktorá je spojená s prijímaním jednotlivých farmakologických látok, ako aj s jej idiopatickou formou, keď sa zaznamená slabý pulz bez zjavného dôvodu.

Ako zistiť zmeny pulzu?

Na vytvorenie EKG sa odporúča dôkladnejšia diagnostika. V niektorých prípadoch je potrebné vykonávať monitorovanie Voltaire, keď sa srdcová frekvencia zaznamenáva počas dňa. Za normálnych okolností zdravá osoba nebude mať významné odchýlky od stanovených vekových noriem.

V prípade potreby sa môže vykonať test na bežiacom páse. Ide o elektrokardiografické vyšetrenie, ktoré sa vykonáva na špeciálnom bežiacom páse, čo umožňuje lekárovi posúdiť, ako rýchlo obnovuje kardiovaskulárny systém svoju normálnu prácu po cvičení.

Bohužiaľ, s vekom, elasticita krvných ciev klesá a práca srdca je narušená. Dôvodom je nezdravá strava, fyzická nečinnosť, zlé návyky, vývoj mnohých ďalších sprievodných patológií. Po 45 rokoch sa telo už nedokáže úplne prispôsobiť negatívnym vplyvom životného prostredia a odoláva stresu. To spôsobuje porušenie srdcovej frekvencie a môže viesť k srdcovému zlyhaniu, takže je dôležité sledovať indikátory srdcovej frekvencie a pri zisťovaní odchýlok od noriem sa poraďte s kardiológa.

Pulz v dievčatách

Počas tohto obdobia majú obe dievčatá aj chlapci rovnakú srdcovú frekvenciu.

Konzultácia s kardiológa (terapeut). Jekaterinburg.

Konzultácie vedie kardiológ.

Kozlova Elena Alexandrovna

Záznam o internej konzultácii v zdravotníckom centre "Chance"

telefonicky (343) 385-000-1 www.mc-shans.ru

V multi-lekárskom centre "Možnosť" dostávajú špecialisti: Vakcína, gastroenterológie, gynekológia, dermatológia, kardiológia, laboratórne štúdie, liečebnej telesnej výchovy (kinezioterapia) Mammolog, chiropraktik, masáž, neurológia, ORL, očné, proktologie, psychiatrie, reumatológie, stomatológia, terapeut, trichologist, ultrazvuk, urológia, rehabilitácia, Phthisiology, chirurg, endokrinológ, endoskopia

Koľko úderov za minútu má srdce zdravého človeka poraziť

Čo je impulz?

Toto je frekvencia oscilácie arteriálnych stien v dôsledku srdcovej frekvencie. Odráža počet tlkot srdca po určitú dobu. Je kľúčovým ukazovateľom fungovania srdca a súvisiacich systémov človeka. Na zdanlivo jednoduchú otázku, koľko úderov za minútu musí srdce poraziť, mnohí dajú zlú odpoveď.

Neexistuje jednoznačná odpoveď, pretože aj u prakticky zdravého človeka sa tento ukazovateľ výrazne líši v rôznych podmienkach.

Napriek tomu existujú niektoré normy, odchýlky od ktorých naznačujú prítomnosť závažných patologických stavov tela.

Väčšina z nich je spojená s kardiovaskulárnym systémom.

Ako určiť impulz

Väčšina odborníkov meria pulz na tepne zápästia. Je to spôsobené tým, že zápästná tepna prechádza v blízkosti povrchu kože. Na vyznačenom mieste je veľmi výhodné nezávisle odhaliť a počítať impulz. Môžete to urobiť aj pre seba.

Tepna je skúmaná na ľavej strane, pretože je bližšie k srdcu, v súvislosti s ktorou sú trasenie steny tepny výraznejšie. Môžete merať impulz na pravej strane. Je len potrebné vziať do úvahy, že v tomto prípade sa môže cítiť mimo synchronizácie s srdcovými údermi a slabší.

V ideálnom prípade by pulz na oboch rukách mal byť pre dospelého rovnaký. V praxi je to iné. Ak je rozdiel dostatočne veľký, príčinou môžu byť problémy s kardiovaskulárnym systémom. Ak sa zistí, že je potrebné vykonať vyšetrenie špecialistom.

Aby ste mohli správne počítať impulz, je potrebné rozšíriť ľavú dlaň. Je lepšie položiť ruku na horizontálnu rovinu na úrovni hrudníka a mierne ohnúť zápästie.

Ak objímate zápästie zospodu pravou rukou, potom stredný prst vašej pravej ruky pocíti šoky v ohybe zápästia ľavej ruky. Toto je radiálna artéria. Cíti sa ako mäkký tubul. Musíte ju jemne stlačiť, čo vám umožní lepšie pocítiť šoky. Potom započítajte počet pulzov na minútu.

Toto bude pulz. Niektorí počítajú impulz do 10 sekúnd a potom sa vynásobia šiestimi. Túto metódu neodporúčame, pretože pri výpočte úderov za sekundu sa chyba zvyšuje, čo môže dosiahnuť veľké hodnoty.

Neodporúča sa určiť impulz palcom, pretože je menej citlivý. Môžete vynechať náraz z tlkot srdca, čo tiež vedie k chybám vo výpočtoch.

Normálny pulz zdravého človeka

Predpokladá sa, že u dospelých by srdce malo byť 70 úderov za minútu. V skutočnosti sa táto hodnota mení v rôznych obdobiach života.

Len narodené deti majú srdcovú frekvenciu 130 úderov za minútu. Do konca prvého roka života klesne pulz na 100 úderov. Školák by mal mať približne 90 úderov. Podľa starnutia je normou 60 úderov za minútu.

Existuje primitívny, ale vo všeobecnosti celkom istý spôsob, ako vypočítať srdcovú frekvenciu pre zdravého človeka. Je potrebné zobrať z čísla 180 posledných rokov. Výsledná hodnota určuje normálnu rýchlosť tohto jedinca. Ideálne. V absolútnom pokoji, bez vonkajších dráždivých látok a normálnych atmosférických podmienok.

V praxi sa tento ukazovateľ v zdravom organizme môže značne líšiť v závislosti od mnohých faktorov. Ráno spravidla srdce bije menej často ako večer. A keď človek klame, jeho srdce bije menej často, než keď stojí.

Presnosť meraní určite ovplyvní:

  • dlhodobá prítomnosť ľudí na studenom, slnečnom alebo blízkych zdrojoch tepla;
  • husté, tučné jedlo;
  • používanie tabaku a nápojov obsahujúcich alkohol;
  • pohlavný styk;
  • relaxačné kúpele alebo masáže;
  • pôst alebo diéta;
  • kritické dni pre ženy;
  • fyzickej aktivity.

Na správne sledovanie parametrov je potrebné meranie tepovej frekvencie v rade niekoľko dní.

A urobte to v rôznych časoch, zaznamenajte výsledky a podmienky, v ktorých bolo vykonané meranie. Len táto metóda poskytne správnu predstavu o stave kardiovaskulárneho systému.

Kedy myslieť

Stojí za zmienku, že pri intenzívnej práci alebo pri návšteve telocvične u zdravého človeka sa normálna hodnota pulzu výrazne zvyšuje. Takže pri chôdzi je rýchlosť 100 výbojov za minútu. Bežný impulz sa môže zvýšiť na 150 úderov.

Osobný pulz je považovaný za nebezpečný, ak sa blíži 200 úderov za minútu. V tomto stave musíte prestať cvičenie a nechať telo odpočinok. U zdravého človeka sa po piatich minútach odpočinku impulz vráti do normálu. Ak sa tak nestane, táto skutočnosť je dôkazom problémov so srdcom alebo inými systémami tela.

Ďalším nebezpečným príznakom je, že keď vyliezeme niekoľko poschodí po schodoch, srdcový tep prekročí 100 úderov za minútu.

Včasná detekcia odchýlok od normy môže zabrániť závažným komplikáciám, pretože táto okolnosť signalizuje prítomnosť patológií v práci tela. Takže so zrýchleným pulzom, ktorý dlho presahuje 100 stlačení za minútu, je to hlavný parameter tachykardie. Ide o nebezpečnú chorobu, ktorá si vyžaduje špeciálnu liečbu.

V tomto prípade je zrýchlenie pulzu možné aj v noci, dokonca aj v noci.

Ak sa počet srdcových úderov za minútu znížil na 50, naznačuje to prítomnosť menej závažnej choroby - bradykardia. To je veľmi znepokojivý stav, ktorý môže prejaviť náhlu smrť aj u dospelých. Keď sa tieto príznaky vyskytnú, musí byť osoba odvedená na špecialistu na vyšetrenie.

Normálna srdcová frekvencia je známkou vynikajúceho zdravia.

Pulz (HR): normálne hodnoty podľa veku, príčiny a účinky vysokých a nízkych

Prvé kroky pri poskytovaní núdzovej pomoci umožňujú objektívne posúdenie situácie a stavu pacienta, takže osoba, ktorá pôsobí ako záchranca, hlavnou vecou je chytiť radiálnu artériu (časovú, femorálnu alebo karotidovú), aby sa dozvedela o prítomnosti srdcovej aktivity a merala pulz.

Pulzná frekvencia nie je pevnou hodnotou, mení sa v určitých medziach v závislosti od nášho stavu v tej dobe. Intenzívna fyzická námaha, vzrušenie, radosť spôsobujú, že srdce porazí rýchlejšie a potom pulz presahuje bežné hranice. Je pravda, že tento stav netrvá dlho, zdravé telo trvá 5-6 minút, kým sa zotaví.

V rámci bežných limitov

Normálny pulz u dospelého pacienta je 60-80 úderov za minútu, čo sa viac nazýva tachykardia a menej je bradykardia. Ak príčinou takýchto výkyvov sú patologické stavy, tak ako tachykardia, tak bradykardia sa považujú za symptóm ochorenia. Existujú však aj iné prípady. Pravdepodobne sa každý z nás stretol s prípadom, keď je srdce pripravené vyskočiť z nadmerného pocitu a to je považované za normálne.

Čo sa týka vzácneho pulzu, je to hlavne indikátor patologických zmien srdca.

Normálny pulz osoby sa mení v rôznych fyziologických stavoch:

  1. Spomalil sa vo sne a skutočne v ležiacej polohe, ale nedosiahol skutočnú bradykardiu;
  2. Zmeny v priebehu dňa (v noci srdce klope menej často, po obede zrýchľuje rytmus), rovnako ako po jedle, alkoholické nápoje, silný čaj alebo káva, niektoré lieky (srdcová frekvencia stúpa za 1 minútu);
  3. Zvýšenie počas intenzívnej fyzickej námahy (tvrdá práca, športový tréning);
  4. Zvýšená od strachu, radosti, úzkosti a iných emocionálnych zážitkov. Búšenie srdca, spôsobené emóciami alebo intenzívnou prácou, takmer vždy prechádza rýchlo a nezávisle, iba osoba sa uklidní alebo zastaví aktívnu činnosť;
  5. S rastúcou telesnou teplotou a prostredím sa zvyšuje srdcová frekvencia.
  6. Klesá s vekom, avšak v starobe sa opäť mierne zvyšuje. U žien s nástupom menopauzy sa v podmienkach zníženého účinku estrogénov môžu pozorovať významnejšie zmeny v pulzovej frekvencii (zvýšenie tachykardie v dôsledku hormonálnych porúch);
  7. Závisí od pohlavia (miera pulzu u žien je o niečo vyššia);
  8. Líši sa to najmä u vyškolených ľudí (vzácny pulz).

Všeobecne platí, že v každom prípade sa pulz zdravého človeka pohybuje od 60 do 80 úderov za minútu a krátkodobé zvýšenie na 90 - 100 úderov za minútu a niekedy až do 170-200 beats / min sa považuje za fyziologickú normu, ak vznikol na základe emocionálneho nárastu alebo intenzívnej práce, resp.

Muži, ženy, športovci

Srdcová frekvencia (srdcová frekvencia) je ovplyvňovaná takými ukazovateľmi ako je pohlavie a vek, telesná výchova, zamestnanie osoby, prostredie, v ktorom žije, a oveľa viac. Vo všeobecnosti možno rozdiely v srdcovej frekvencii vysvetliť takto:

  • Muži a ženy reagujú na rôzne udalosti v rôznej miere (väčšina mužov je chladnejšia, ženy sú väčšinou emocionálne a citlivé), preto je srdcová frekvencia slabšieho pohlavia vyššia. Zatiaľ sa miera pulzov u žien veľmi líši od miery u mužov, aj keď pri zohľadnení rozdielu 6-8 úderov za minútu mužské predstavitelia zaostávajú, ich pulz je nižší.
  • Mimo konkurencie sú tehotné ženy, ktoré majú mierne zvýšený pulz, považované za normálne a to je pochopiteľné, pretože počas pôrodu musí matčine telo plne uspokojovať potrebu kyslíka a živín a rastúci plod. Dýchacie orgány, obehový systém, srdcový sval podstupujú určité zmeny na splnenie tejto úlohy, preto sa srdcová frekvencia mierne zvyšuje. Mierne zvýšená srdcová frekvencia u tehotnej ženy sa považuje za normálnu, ak okrem tehotenstva neexistuje žiadny iný dôvod na jej zvýšenie.
  • Relatívne vzácny pulz (niekde blízko dolnej hranice) je pozorovaný u ľudí, ktorí nezabudnú na denné fyzické cvičenia a jogging, preferujú aktívny odpočinok (bazén, volejbal, tenis atď.), Vo všeobecnosti vedú veľmi zdravý životný štýl a sledujú pre svoju postavu. Hovorí sa o takýchto ľuďoch: "Majú dobrú športovú formu", aj keď ich povaha ich činnosti nie je ďaleko od profesionálnych športov. Rýchlosť 55 úderov za minútu v pokoji pre túto kategóriu dospelých sa považuje za normálnu, ich srdce jednoducho funguje ekonomicky, ale pre netrénované osoby sa táto frekvencia považuje za bradykardiu a slúži ako dôvod na ďalšie vyšetrenie kardiológa.
  • Srdce funguje ešte ekonomickejšie pre lyžiarov, cyklistov, bežcov, veslovníkov a priaznivcov iných športov vyžadujúcich špeciálnu vytrvalosť, ich pulz v pokoji môže byť 45-50 úderov za minútu. Avšak dlhotrvajúci intenzívny stres srdcového svalu vedie k jeho zahusteniu, rozširujúc hranicu srdca, zvyšuje jeho hmotnosť, pretože srdce sa neustále snaží prispôsobiť, ale jeho možnosti, bohužiaľ, nie sú neobmedzené. Srdcová frekvencia menej ako 40 úderov sa považuje za patologický stav, prípadne sa rozvíja takzvané "športové srdce", ktoré sa často stáva príčinou smrti mladých zdravých ľudí.

Srdcová frekvencia je do určitej miery závislá od rastu a konštitúcie: u vysokých ľudí je srdce v normálnych podmienkach pomalšie ako u príbuzných s nízkym rastom.

Pulz a vek

Predtým bola fetálna srdcová frekvencia rozpoznaná iba v 5-6 mesiacoch tehotenstva (počúvaná stetoskopom), teraz je možné určiť fetálny pulz pomocou ultrazvukových metód (vaginálny senzor) v embryách o veľkosti 2 mm (norma je 75 úderov za minútu) a pri raste (5 mm - 100 úderov za minútu, 15 mm - 130 úderov za minútu). Počas pozorovania priebehu tehotenstva sa srdcová frekvencia zvyčajne začína 4-5 týždňov tehotenstva. Získané údaje sa porovnávajú s tabuľkovými normami fetálnej srdcovej frekvencie týždenne:

Trvalé pulzy 86 za minútu sú normálne

Pulzná frekvencia závisí od veku

Meranie impulzov umožňuje vyhodnotiť fungovanie kardiovaskulárneho systému a vyvodiť predbežné závery o pravdepodobných porušeniach.

Srdcová frekvencia je dôležitým kritériom pri diagnostike rôznych ochorení, najmä arytmií.

Aby bolo možné správne merať impulzné kmity, je potrebné poznať techniku ​​postupu a byť schopný adekvátne vyhodnotiť získané výsledky. Rýchlosť srdcovej frekvencie sa výrazne líši podľa veku, pretože aj pohlavie ovplyvňuje srdcovú frekvenciu. Pozrime sa podrobnejšie na to, na aké faktory závisí veľkosť impulzu a aké ukazovatele tohto kritéria sú normálne.

Zrýchlenie srdcovej frekvencie

Rytmické oscilácie stien krvných ciev, vyvolané kontrakciami srdcového svalu, sa nazývajú pulz.

Môže sa zrýchliť alebo spomaliť v závislosti od prítomnosti fyziologických a vonkajších faktorov ovplyvňovania. Celkové srdcové búšenie je zvyčajne spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

  1. silné emocionálne vzrušenie;
  2. fyzické vyčerpanie;
  3. výrazné zaťaženie na tele;
  4. pitie alkoholu a kávy.

Existujú aj ďalšie faktory, proti ktorým môže byť impulz urýchlený. Patria sem: denná doba, horúčka a teplota vzduchu, príjem potravy. Vek a pohlavie osoby hrajú úlohu. Bolo preukázané, že u žien je pulz mierne vyšší ako u mužov, asi o 7 až 8 úderov. Ukazovatele môžu byť ovplyvnené funkčným stavom tela, rôznymi chorobami a organickými léziami. Rýchlosť výkyvov pulzu závisí aj od výšky - čím je vyššia osoba, tým pomalšie sa zníži srdcová frekvencia.

Je potrebné poznamenať, že spomalenie pulzu u ľudí je pozorované v noci a prirodzené zrýchlenie je charakteristické pre druhú polovicu dňa. Funkciou tohto kritéria srdca je, že rovnaké ukazovatele impulzu naznačujú rôzne stavy. Napríklad pre novorodenca sa srdcová frekvencia 140 úderov za minútu považuje za normu, ale pre dospelého je príliš rýchly pulz, čo naznačuje poruchu srdca. Je tiež potrebné poznamenať, že tepová frekvencia u starších ľudí je vyššia ako u mladých ľudí a ľudí stredného veku.

Rýchlosť pulzu podľa veku

Aby sme mohli presne charakterizovať prípustné normy a možné odchýlky impulzných oscilácií pre ľudí rôzneho veku, použite tabuľku.

Použitím takejto tabuľky môžete správne vyhodnotiť výsledky meraní impulzných kmitov. Ale okrem skutočnosti, že každý by mal vedieť o normálnej hodnote pulzu pre jeho vek, malo by byť zrejmé, čo je naznačené pomalým alebo rýchlym tepom srdca.

Ak frekvencia pulzu prekročí maximálnu prípustnú hodnotu, potom by to malo byť dôvodom na vyhľadanie lekárskej pomoci.

Zvýšená srdcová frekvencia môže byť spôsobená funkčnými faktormi. Napríklad pulz až 90 úderov za minútu a viac sa pozoruje u žien s nástupom menopauzy a indikuje tachykardický záchvat. Zníženie hladiny hormónu estrogénu v krvi spôsobené inými príčinami tiež vedie k zrýchleniu srdcového tepu.

Ako rozoznať funkčné zmeny pulzu od patologického? V prvom prípade ľudia nemajú žiadne sťažnosti na príznaky, ako sú:

  • závraty;
  • bolesti na hrudníku;
  • zhoršenie zraku;
  • dýchavičnosť;
  • slabý stav.

Ak sú uvedené príznaky prítomné, potom nárast pulzových oscilácií je spojený s patologickými príčinami.

Choroby, ktoré môžu vyvolať tachykardiu (zvýšená srdcová frekvencia):

  • vrodené ochorenie srdca, ochorenie orgánov;
  • ochorenia endokrinného systému;
  • lézie centrálneho nervového systému;
  • nádorové formácie;
  • niektoré infekčné choroby.

Bez ohľadu na to, aké dôvody vyvolali zrýchlenie srdcového tepu, musíte vyhľadať lekársku pomoc v prípadoch, keď je prekročená maximálna frekvencia impulzu podľa veku.

Maximálna prípustná hodnota bez tabuľky sa môže vypočítať podľa vzorca: od 220 na odpočítanie počtu celých rokov osoby.

Zvýšenie aj zníženie rýchlosti kontrakcií srdcového svalu môžu mať funkčnú alebo patologickú povahu. Spomalenie pulzu na 60 úderov za minútu alebo menej je príznakom bradykardie.

Choroby, pri ktorých dochádza k pomalému pulzu:

  • infarkt myokardu;
  • intoxikácia tela;
  • zvýšený intrakraniálny tlak;
  • hypotyreóza;
  • organické ochorenie srdca;
  • ulceratívna patológia;
  • zápal tkaniva srdcového svalu.

Bradykardia môže byť tiež dôsledkom užívania určitých typov liekov.

Je dôležité pravidelne merať a monitorovať indikátory fluktuácií pulzu a v prípade odchýlok od normy sa obráťte na kardiológa!

Je srdcová frekvencia 90 úderov za minútu normálna?

Aký je rozdiel medzi srdcovou frekvenciou a pulzom?

Srdcová frekvencia je počet srdcových úderov za minútu. Pulz je počet dilatácií a kontrakcií steny tepny v závislosti od kontrakcií srdca za minútu. Za normálnych podmienok má srdcová frekvencia a pulz rovnaký výkon, pretože príčinou pulznej vlny sú kolísanie tlaku spôsobené kontrakciou srdca.

Ktorý pulz v pokoji je považovaný za normálny?

Pulz sa postupne stáva pomalší, keď človek vyrastie, od detstva až po dospievanie. Predpokladá sa, že srdcová frekvencia v stave pokoja u ľudí starších ako 10 rokov sa pohybuje od 60 do 100 za minútu - to je normálne. Dobre trénovaní ľudia a športovci môžu mať pulz menej ako 60 úderov za minútu. Priemerná srdcová frekvencia v stave pokoja (beaty / min):

  • Od narodenia do 1 mesiaca - 70 - 190.
  • Od 1 mesiaca do 1 roka - 80 - 160.
  • Vo veku 1 - 2 rokov - 80 - 130 rokov.
  • 3-4 roky - 80 - 120 rokov.
  • 5-6 rokov - 75 - 115.
  • Od 7 do 9 rokov - 70 - 110 rokov.
  • Pre deti staršie ako 10 rokov a dospelých - 60 - 100.

Normálne srdcové trápenia sa môžu meniť, čo sa deje v závislosti od určitých podmienok vrátane cvičenia, telesnej teploty, polohy tela a emócií.

Lekári sú šokovaní vyhlásením hlavného lekára lekára Lea Bokeria.

Je srdcová frekvencia 90 úderov za minútu normálna?

Aj keď je srdcová frekvencia 60 až 100 za minútu považovaná za normálnu, mnohí lekári a vedci tvrdia, že tento údaj by mal byť nižší. Ideálny impulz, podľa väčšiny z nich, je 50 až 70 úderov za minútu v pokojnom stave. Vedecké dôkazy naznačujú, že srdcová frekvencia v stave pokoja dokáže predpovedať pravdepodobnosť predčasnej smrti. Každých 10 úderov narastajúcich srdcovej frekvencie každú minútu sa riziko predčasnej smrti zvyšuje o 9%.

Čím nižší je pulz v pokojnom stave, tým účinnejšie funguje srdce. Srdcová frekvencia profesionálnych športovcov je asi 40 úderov za minútu. Vedecké štúdie ukázali, že ak je srdcová frekvencia v pokojnom stave vyššia ako 80%, potom riziko úmrtia v nasledujúcich 20 rokoch stúpa o 45%. U ľudí s pulzom 60 až 80 úderov za minútu sa toto riziko zvyšuje o 21%. Ak je srdcová frekvencia 90 alebo viac úderov za minútu, riziko predčasnej smrti je takmer zdvojnásobené.

Toto zvýšenie rizika predčasnej smrti sa vzťahuje na všetkých ľudí s rýchlym srdcovým úderom, a nielen na pacientov so srdcovým ochorením. Tieto údaje poukazujú na skutočnosť, že ľudia musia venovať väčšiu pozornosť svojej srdcovej frekvencii v pokoji, a tiež naznačujú potenciálny význam fyzickej aktivity na jej zníženie. Takže aj napriek tomu, že pulzová frekvencia 90 úderov za minútu môže byť považovaná za pomerne normálnu, treba konzultovať lekára s cieľom určiť stratégiu jeho zníženia, aby sa znížilo riziko predčasnej smrti.

Ako merať pulz v pokoji?

Ak chcete merať srdcovú frekvenciu v pokoji, nepotrebujete navštíviť lekára. To je jednoduché robiť doma, pretože nie je potrebné žiadne špeciálne vybavenie. Najlepšie je počítať pulz ráno, než sa dostanete z postele. Pre to potrebujete:

  • Otočte dlaň ruky nahor.
  • Umiestnite dva prsty (index a stred) druhej ruky na predlaktie, asi 2 cm nad základňou ruky.
  • Použite prsty medzi vonkajškom predlaktia a jeho stredom, aby ste cítili pulzáciu.
  • Vypočítajte počet úderov za 15 sekúnd a vynásobte toto číslo počtom 4.

Ďalšou populárnou metódou určenia srdcovej frekvencie je meranie pulzu v karotidovej tepne okolo krku. Aby ste to urobili, vložte prsty na krk pod spodnú čeľusť, medzi svaly a priedušnicu. Ak sa povaha pulzácie zdá byť nepravidelná pre osobu, pulz sa musí počítať na celú minútu. Ak nájdete takýto problém, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Ako znížiť srdcovú frekvenciu?

Ak chcete znížiť pulz v pokojnom stave a udržiavať zdravie srdca, môžete použiť nasledujúce kroky:

Hovoril Oleg Tabakov

  • Viac cvičenia. Keď človek kráča rýchlo, pláva, jazdí na bicykli, jeho srdce sa pri týchto záťažach a hneď za nimi častejšie zmenšuje. Ale každodenné cvičenie postupne spomaľuje pulz v pokojnom stave.

Tabuľka. Príklady fyzickej aktivity vyžadovanej pre zdravie srdca

Med.Consultant plavidlá a srdce Norma ľudského pulzu podľa veku - tabuľka pre mužov a ženy

  • Dešifrovanie online testov - moč, krv, všeobecné a biochemické.
  • Čo znamenajú baktérie a inklúzie v analýze moču?
  • Ako porozumieť analýze dieťaťa?
  • Vlastnosti analýzy MRI
  • Špeciálne testy, EKG a ultrazvuk
  • Normy počas tehotenstva a hodnoty odchýlok.

Norma pulzu osoby vo veku - tabuľka u mužov a žien

Pulzná frekvencia je dôležitým ukazovateľom pri hodnotení činnosti srdca. Jeho definícia je súčasťou diagnostiky arytmií a iných ochorení, niekedy pomerne závažných. Táto publikácia sa zaoberá metódami na meranie pulzu, vekovými normami u dospelých a detí a faktormi ovplyvňujúcimi jej zmenu.

Čo je impulz?

Impulzy sú vibrácie cievnych stien, ktoré sa vyskytujú v dôsledku kontrakcií srdcových svalov. Tento indikátor umožňuje hodnotiť nielen silu a rytmus srdcového tepu, ale aj stav krvných ciev.

U zdravých ľudí by intervaly medzi pulzáciami mali byť rovnaké, nerovnosť srdcových úderov sa považuje za príznak porúch v tele - môže to byť buď srdcové ochorenie, alebo iná choroba, napríklad porucha endokrinných žliaz.

Pulz sa meria počtom pulzných vĺn, alebo beaty za minútu a má určité hodnoty - u dospelých je od 60 do 90 v pokoji. Pulzná frekvencia u detí je trochu iná (údaje sú uvedené v nasledujúcej tabuľke).

Ako merať pulz?

Pulz je meraný pulzujúcimi krvnými impulzmi v radiálnej artérii, často v čiare z vnútra, pretože nádoba v tomto mieste je umiestnená najbližšie k pokožke. Pre najvyššiu presnosť sú indikátory upevnené na oboch rukách.

Ak nedôjde k narušeniu rytmu, stačí spočítať impulz do 30 sekúnd a vynásobiť ho dvoma. Ak nie sú srdcový rytmus nie rytmické, potom je lepšie počítať počet pulzných vĺn na celú minútu.

Vo viac ojedinelých prípadoch sa počíta v miestach prechodu iných tepien - brachiálne, femorálne, subklavické. Pulz môže byť meraný umiestnením prstov na krk v mieste krčnej tepny alebo v chráme.

Ak je potrebná dôkladná diagnostika, napríklad v prípade podozrenia na závažné ochorenie, vykonajú sa ďalšie testy na meranie pulzu - namontovanie Voltaire (počítanie za deň), EKG.

Takzvaný bežiaci test sa používa aj vtedy, keď je práca srdca a pulzácia krvi zaznamenaná pomocou elektrokardiografu, zatiaľ čo pacient sa pohybuje na bežiacom páse. Tento test tiež ukazuje, ako rýchlo sa práca srdca a krvných ciev po cvičení dostane do normálu.

Čo ovplyvňuje hodnoty impulzov?

Ak miera pulzu u žien a mužov v pokoji zostáva v rozmedzí 60-90, potom z mnohých dôvodov môže dočasne zvýšiť alebo získať trochu zvýšené konštantné hodnoty.

To je ovplyvnené vekom, fyzickou námahou, príjmom potravy, zmenou polohy tela, teplotou a ďalšími faktormi prostredia, stresom, uvoľňovaním hormónov do krvi. Počet pulzných vĺn za minútu závisí vždy od počtu srdcových pulzov (krátky tep srdca) v rovnakom čase.

Typicky je pulz normálny u mužov o 5-8 úderov nižší ako u žien (60-70 za minútu). Normálne sadzby sa u detí a dospelých líšia, napríklad u novorodenca, pulz 140 úderov sa považuje za normálny a pre dospelého je tachykardia, ktorá môže byť dočasným funkčným stavom alebo znakom srdcového ochorenia alebo iných orgánov. Srdcová frekvencia závisí od denných biorytmov a je najvyššia v období od 15 do 20 h.

Tabuľka miery pulzu podľa veku pre ženy a mužov

V tabuľke noriem tlakov a impulzov pre vekové skupiny sú uvedené hodnoty pre zdravých ľudí, ktorí sú v pokoji. Akékoľvek zmeny v tele môžu vyvolať odchýlku frekvencie kontrakcií srdca z týchto indikátorov v jednom alebo druhom smere.

Napríklad počas menopauzy majú ženy pocit fyziologickej tachykardie a určitý nárast tlaku, ktorý súvisí so zmenami hormonálnych hladín.

Kedy je pulz vysoký?

Pri absencii patologických zmien, ktoré ovplyvňujú frekvenciu srdcových tepien, môže pulz zvýšiť pod vplyvom fyzickej námahy, či už ide o intenzívnu prácu alebo šport. Zvyšujú sa aj tieto faktory:

  • stres, emocionálny vplyv;
  • únava;
  • teplé počasie, upchatý interiér;
  • silná bolesť.

Pri funkčnom zvýšení pulzu nedochádza k žiadnym dychom, závratom, bolestiam hlavy a bolestiam na hrudníku, v očích nestmavne, tep srdca zostáva v maximálnej norme a vráti sa k normálnej hodnote 5-7 minút po ukončení expozície.

Informácie o patologickej tachykardii hovoria, ak existuje nejaká choroba, napríklad:

  • patológie srdca a krvných ciev (napríklad rýchly pulz u pacientov s hypertenziou, pacientov s ischemickou chorobou);
  • arytmie;
  • nervové patológie;
  • srdcové chyby;
  • prítomnosť nádorov;
  • infekčné choroby, horúčka;
  • hormonálne poruchy;
  • anémia;
  • bohatá menštruácia (menoragia).

Pri gravidných ženách sa pozoruje určitý nárast počtu pulzných vĺn. U detí je funkčná tachykardia normou zaznamenaná počas aktívnych hier, športových a iných typov činnosti a umožňuje srdcu prispôsobiť sa meniacim sa podmienkam.

Rýchlosť srdca a preto vysoký pulz sa pozoruje u dospievajúcich s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou. Počas tohto obdobia je dôležité starostlivo zvážiť akékoľvek zmeny - bolesť na hrudníku, najmenšia dýchavičnosť, závrat a ďalšie symptómy slúžia ako príležitosť na preukázanie dieťaťa lekárovi, najmä ak sú diagnostikované srdcové choroby.

Čo je to bradykardia?

Ak sa tachykardia nazýva zvýšenie impulzu, potom je bradykardia nízka v porovnaní s normou (menej ako 60 impulzov za minútu). V závislosti od dôvodov je funkčný a patologický.

V prvom prípade je pulz počas spánku znížený a u vyškolených ľudí - u profesionálnych športovcov sa považuje za normu dokonca 40 úderov. Napríklad cyklista Lance Armstrong, je v rozmedzí 35-38 pulzácií.

Zníženie pulzu je tiež prejavom srdcových a cievnych ochorení - srdcový záchvat, patologické zmeny súvisiace s vekom, zápal srdcového svalu. Ide o srdcovú bradykardiu, ktorá je vo väčšine prípadov spôsobená porušením impulzu medzi uzlami srdca. V tomto prípade sú tkanivá nedostatočne zásobované krvou, vyvíja sa hladovanie kyslíkom.

Súčasné príznaky môžu byť slabosť, závrat, mdloby, studený pot, tlaková nestabilita.

Bradykardia sa tiež rozvíja v dôsledku hypotyreózy, žalúdočného vredu, myxedému, so zvýšeným intrakraniálnym tlakom. Bradykardia menej ako 40 úderov sa považuje za vyjadrenú, tento stav sa často stáva príčinou vzniku srdcového zlyhania.

Ak sa frekvencia úderov zníži a príčiny nie sú zistené, potom sa bradykardia nazýva idiopatický. Existuje aj dávková forma tejto poruchy, keď impulz klesá po užití farmakologických liečiv, napríklad diazepam, fenobarbital, anaprilín, tinktúra valeriánov alebo matka.

S vekom sa srdce a krvné cievy opotrebujú, sú slabšie a odchýlka pulzu od normy je diagnostikovaná po mnohých po 45-50 rokoch. Často je to nielen fyziologický znak, ale aj príznak vážnych zmien v práci orgánov. Preto je v tomto veku mimoriadne dôležité pravidelne navštevovať kardiológov a ďalších odborníkov na sledovanie a liečbu existujúcich ochorení a na včasné zistenie nových zdravotných problémov.

Pinterest